سوال
بازدیدها: 3479

آب هویج در بارداری چقدر مصرف کنم؟

مصرف هویج در بارداری سابقه سقط آب هویج هویج هفته 5 بارداری ویتامین آ احتمال سقط
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام وقت تون بخیر خانم کارشناس.

طبق تاریخ پریودی ۷ هفته و ۲ روزمه، طبق سونوگرافی ۵ هفته و ۱ روزمه.

از مدت ها قبل دکتر چشم پزشک برای مشکل بینایی چشمام، گفته باید زیاد آب هویج بخورم. منم از قبل از ازدواجم آب هویج زیاد میخوردم.

تو این ۵ سالی که ازدواج کردم، وضعیت بارداریم به این صورت بوده که سه تا سقط، یک بارداری موفق و یک مرده زایی داشتم:

- پاییز ۹۲ سقط اول.

- سال ۹۳ باردار شدم و دخترم به دنیا اومد.

- بهمن ماه ۹۴ سقط دوم.

- دی ماه ۹۶ سقط سوم.

- سال ۹۵ باردار شدم، آخر ۹۵ واسه زایمان رفتم که بچه ام فوت کرد.

- الان که سال ۹۷ هست، ۷ هفته باردارم.

از خیلیا شنیدم که میگن خوردن آب هویج برای زن باردار خوب نیست و سقط میاره. حالا من این دلشوره افتاده تو قلبم که نکنه علت سقط های قبلیم هم، همین خوردن آب هویج زیاد بوده.

حالا واقعا خوردن آب هویج در بارداری باعث سقط جنین میشه؟

الان یکم آب هویج بستنی بخورم یا کلا آب هویج رو فراموش کنم؟

سپاس.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیزم. بارداریت رو تبریک میگم. بله عزیزم، هویج منبع غنی ای از ویتامین آ هست؛ مصرف بيش از اندازه ويتامين آ باعث نقص مادرزادي و سقط ميشه.

ویتامین آ مثل بقیه ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری هست و کمبود اون میتونه باعث مشکلاتی نظیر موارد زیر ایجاد کنه:

- مشکلات بینایی برای مادر به خصوص در هنگام شب

- کاهش سیستم ایمنی بدن

- اختلال در رشد مغزی جنین

اما در نظر داشته باشید مصرف ویتامین آ هم مثل بقیه موارد در بارداری، باید به حد اعتدال باشه؛ چون همونطور که میدونی در بارداری، هم نباید در مصرف ماده غذایی افراط کرد و هم نباید تفریط کرد.

عزیزم مقدار مصرف آب هویج در بارداری، در حد دو استکان در هفته ایرادی نداره. اگر مشکل قند نداری، اب هویج بستنی رو امروز بخور. نوش جانت عزیزم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!
ویتامین آ