سوال
بازدیدها: 188

خوردن دو هویج در روز در بارداری ضرر داره؟

یبوست در بارداری مصرف هویج در بارداری هفته 35 بارداری بعد از زایمان قرص آهن ایزی آیرون خوراکی ملین چای شیر مصرف میوه در دوران بارداری شیر منیزی ویتامین آ ضرر مصرف بیش از حد ویتامین آ گلابی انجیر خوردن آلو خوردن روغن زیتون چرب کردن مقعد خوردن سالاد پیاده روی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس جان خدا قوت

هفته ۳۵ هستم و یبوست کلافم کرده

یعنی بعد زایمانم خوب میشم؟

خوردن روزانه دو تا هویج در بارداری خوبه یا نه؟

قرص آهن هم میخورم. اسمش ایزی آیرونه.

فکر میکنم علت یبوست همین قرص باشه.

چی کار کنم؟ چیزای ملین دار میخورم. چای، شیر، میوه...

شیر منیزیوم هم دکتر نوشته، ولی اثر نداره.

گفت زیاد شیر منیزیوم هم نخور. زایمان زودرس میاره. منم نمیخورم.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز. خیلی به زایمانت نمونده.

بعد زایمان بهتر میشی رفع میشه.

هویج زیاد روی نشه عزیزم. یکی کوچیک بخور. نهایت روزی یکی. نه بیشتر.

هویج کم بخور. ویتامین آ هویج زیاده. نباید زیاد خورد در بارداری. 

گلابی، انجیر خشک خیسانده شده و برگه آلو بخور.

روغن زیتون توی همه غذاهات بریز.

سالاد با همه وعده ها بخوری خوبه.

کمی قدم بزن و پیاده روی آروم کن. روی نیم ساعت

هر روز مقعد رو با روغن زیتون چرب کن.

خارجش مقعد منظورمه. باعث میشه لیز بشه و راحت تر دفع کنی.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!
ویتامین آ