مس

Question 1

راهکار برای پاره نشدن کیسه آب چیه؟ این بارداری سوممه و تو دو بارداری قبلی کیسه آبم پاره شد...

Accepted Answer

سلام مامان خانم.عزیزم افزایش آب دور جنین یکی از علل خطرزا برای پارگی کیسه آمنیوتیکه.کمبود ویتامین ث یا مس، نزدیکی، عفونت، سابقه پارگی همگی می تونن باعث بروز و تکرار این اتفاق بشن.راهکار برای پاره نشدن کیسه آب میتونه این باشه که نزدیکی نکنی و مراقب قند خونت باشی و تحت نظارت مداوم پزشک بمونی.راستش اقدام خاص دیگه ای نمیشه کرد.برای مصرف ویتامین سی و مس با پزشکت مشورت کن تا اگر مکمل در نظر دارن تجویز کنن.مرکبات، آب لیموی تازه، گوشت ماهیچه، قارچ، آجیل خام، حبوبات و غلات سبوس دار و میوه های خشک حاوی این مواد هستن.عزیزم امیدوارم اینبار بارداری سالمی رو تجربه کنی و فرزندت رو به سلامتی در آغوش بگیری.

Question 2

باقالی پلو برای زن حامله خطری داره؟ از جایی شنیدم که خوردن باقالی تو دوران بارداری ضرر داره...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.نه عزیزم مشکلی نداره.در بارداری میتونی در حدی که افراط نشه، از باقلا استفاده کنی.برای کم خونی هم مناسبه. سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیکه که برای رفع کم‌خونی خیلی مفیده.البته همه ی اینا به شرطیه که نسبت بهش حساسیت نداشته باشی.