خانم حامله برای تقویت ایمنی بدن چی بخوره که کرونا نگیره؟
سلام خانم کارشناس. من 23 هفته حاملگی ام.
تو این اوضاع کرونا باردارا چی بخورن به کرونا مبتلا نشن؟
آخه هی میگن گرمی بخورید گرمی بخورید!!!
گرمی خوردن خوبه؟
آخه گرمی زیاد بچه زردی میگیره که...
عجب گیری کردیم ما تو این دوران بارداریم!
استرس کرونا هم باید بگیریم. رفت و آمد و خورد و خوراک...
خانم حامله برای تقویت ایمنی بدن چی بخوره که کرونا نگیره؟
سلام مامان جانم. فعلا نه تنها کشور ما بلکه کل دنیا درگیر این بیماری هست.
چاره ای نیست و باید تا جایی که میتونیم مراقب خودمون وا اطرفیانمون باشیم.
در مورد خوراکی سوال کردی عزیزم.
مصرف گرمی و سردی خوردن و تاثیرش به اون شکل ثابت شده نیست.
شما با خوردن ویتامین سی طبیعی مثل:
پرتغال، نارنگی، فلفل دلمه ایی، کیوی،
همچنین خوردن مایعات گرم مایعات گرم مثل چای کمرنگ کلا آب هم ولرم بخورید
خوردن زیاد، موز، سیب و کلا انواع میوه ها
خوردن غذای فقط خانگی.
مکمل هات رو هم مرتب مصرف کن.
ویتامین دی خصوصا اگر کمبود داری.
حتی الامکان اصلا بیرون نرو.
