خرما

Question 1

خرما برای دیابت بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.دیابت بارداری مسئله ای نیس فقط شما درگیرش باشید.خیلی از خانم ها در این دوران بهش مبتلا میشن.و بعد از زایمان، با احتمال بالا از بین میره عزیزم.در مورد خرما مصرف محدودش مثل یکی تا دو تا ایراد نداره.اما زیادش بله عزیزم. خصوصا برای شما.پس جانب احتیاط رو داشته باشید.

Question 2

برای زیاد شدن شیر قبل از زایمان چی بخوریم خوبه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. شما در بارداری برای افزایش شیر کار خاصی نمی تونی بکنی به جز اینکه تغذیه خوب داشته باشی. یعنی از مصرف گوشت، لبنیات، میوه ها و سبزیجات غافل نشی تا یک وقت دچار سو تغذیه نشی.در ماه های آخر بارداری و بعد شیردهی خوراکی هایی که میگم رو بخور:- مایعات و غذاهای آبکی مثل انواع سوپ به میزان فراوان- خرما- قطره شیرافزا (البته مصرف این قطره فقط بعد زایمان باشه)- هویج- ماالشعیرنکته مهم ماساژ سینه ها (فقط بعد زایمان)  و تعداد دفعات بالای شیر دادنه که همگی به افزایش شیرت کمک می کنند.

Question 3

درد داخل واژن در بارداری به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. این دردها در بارداری به خاطر تغییرات هورمونی و شل شدن مفاصل طبیعیه.درد لگن و واژن توی بارداری کاملا طبیعیه و با افزایش سطح پروژسترون در بدن ایجاد میشه.بیشتر استراحت کنید با هر پوزیشنی که راحتی استراحت کن عزیزم. پتاسیم ( سیب زمینی، موز، خرما) و مصرف مایعات این درد رو کاهش میده.اگر میتونی به پهلو بخواب، بین پاهات موقع خواب یه بالش بزار، تشکت هم سفت باشه.میتونی از بالش و کمربندی بارداری هم استفاده کنی.گاهی که خسته میشی، میتونی برای مدت کمی به پهلوی راست هم بخوابی.

Question 4

قند بارداری دو ساعت بعد ناشتا 77 پایین نیست؟

Accepted Answer

سلام عزیزم.قندخون ناشتا بین ۷۰ تا ۹۰ نرماله.ولی قند بعد ناشتای شما کمی پایینه.بهتره دوباره آزمایش رو تکرار کنید.قندهای طبیعی مثل میوه های شیرین، خرما و عسل بخورید.البته در خوردن عسل و هیچ خوراکی دیگه در بارداری افراط نکنید.در صورت پایین بودن دوباره، به پزشک جهت بررسی سلامت پانکراس مراجعه کنید.

Question 5

برای پایین آوردن قند بارداری بدون انسولین چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان وقت بخير.استفاده از غذاها و مواد شیرین رو بسیار محدود کنید.اما چون سابقه دیابت بارداری دارید، حتما تحت نظر متخصص زنان باشید تا در صورت لزوم انسولین تجویز بشه.چون دیابت بارداری هم برای شما و هم جنین تون عوارض داره.از میوه های شیرین هم نخورید. مثل لیمو، خربزه، انگور، هندوانه و خرما.اينايي كه گفتم اصلا نخور عزیزم چون به شدت قند داره.توی بارداری اصلا داروهای گیاهی و عرقيجات و دمنوش توصیه نمیشن.بارداریت سلامت گلم.

Question 6

ممكنه به خاطر ديكلوفناك سديم جنين تكون نخوره؟

Accepted Answer

سلام عزیزم.ديگه شياف ديكلوفناك سديم نذارید.اگر هنوز خوب نشديد، به پزشک زنان خودتون برای معاینه مراجعه کنید عزیزم. يك آب میوه شیرین و چند تا خرما بخورو بعد به پهلو چپ بخواب عزيزم.یک ربع دستتو بذار روی شکمت.3 حرکت یا بیشتر باید حس کنی.اگر حركت نداشت برو درمانگاه مراجعه كن از سلامتی جنين مطمئن شی مامان جان.

Question 7

لتروزول باعث کاهش استروژن میشه؟ فولیکولا خوبن ولی ضخامت اندومتر از حد نرمال کمتره...

Accepted Answer

سلام عزیزم.برای ضخامت آندومتر درسته که تغذیه کمی کمک کننده س ولی پزشکت تصمیم گیرنده است.اگر نیاز بدونن دارو هم میدن.تغذیه و مواد غذایی حاوی استروژنی که داری مصرف میکنی، به ضخیم شدن اندومتر یکم کمک میکنه اما اگر پزشک لازم بدونه باز هم دارو تجویز میکن.لتروزول در تولید و افزایش استروژن خیلی نقش نداره. باعث رشد فولیکول میشه.لتروزول رو برای افزایش سایز فولیکول داده و بدون اینکه در افزایش یا کاهش استروژن نقش داشته باشه، داره باعث رشد فولیکول میشه.

Question 8

آیا خوردن کنجد و خرما در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.چون سه ماهه اول رو تموم کردی میتونی مصرف کنی. اما حواست باشه زیاده روی نکنی. متعادل مصرف شه.اگر ترکیب خرما و کنجد رو کم و به اندازه مصرف کنی، مشکلی نداره عزیزم.در کل در مصرف هیچ ماده غذایی در بارداری نباید افراط کنی. مصرف هر چیزی به اندازه ایرادی نداره.