شیر

Question 1

پا درد و بی حسی دست در بارداری خیلی اذیتم میکنه. چیکار میتونم بکنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری طبیعیه.احتمالا کم خونی هم داری، مجدد آزمایش بده که چک بشه اگه نیاز باشه قرص آهنت رو دوزش رو بیشتر کنن.لبنیات بیشتر مصرف کن. در طول روز زیاد نایست. بین فعالیتات استراحت کن. یه بالشتک کوچک کنارت موقع خواب بذار و دستت رو بذار روش.این حالت‌ها به دلیل تغییرات هورمونی و از عوارض بارداریه.فقط باید مایعات بیشتر مصرف کنی.مولتی ویتامین و مکمل کلسیم، شیر و ماست هم زیاد بخور.به هر حال جنین از تو داره تغذیه میشه و باید مراقب تغذیه خودت باشی که بدنت کم نیاره.

Question 2

خوابیده به نوزاد شیر دادن خطرناکه؟ بهترین حالت برای شیر دادن به نوزاد چجوریه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم خود نوزاد بهتره که سرش یکم بالاتر باشه.مادر هم نیمه نشسته باشه بهتره.ولی در کل اگر بتونی بشینی و نوزادو توی بغلت بگیری خیلی عالی میشه.چون ممکنه که تو حالت خوابیده شیر توی گلوی نوزاد بپره.

Question 3

برای کمتر شدن حالت گرگرفتگی در بارداری چیکار میشه کرد؟ این گرما و داغی بدن تو بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.بله عزیزم گر گرفتگی و اختلال خواب به خاطر تغییر هورمونی دوران بارداریه.لباس گشاد نخی بپوش.جای خنک بخواب.صورتت رو همیشه آب بزن.مایعات زیاد مصرف کن.فعالیت شدید نکن که گرمت بشه.قبل خواب شیر گرم بخور.محیط تاریک باشه.قبل از خواب دوش بگیر.بین شام و خواب 2 ساعت فاصله بده.

Question 4

خوردن تخم شربتی با آب ولرم در بارداری ضرر نداره؟ من اوایل بارداری هستم...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. چشمت روشن. امیدوارم قدم فرزند عزیزت برات پر از خیر و برکت باشه.بله عزیزم میتونی بخوری. اما متعادل مصرف شه.چون کلسیم بالایی داره مفیده، هفته ای سه بار یا چهار بار مشکلی نداره.مامان خانم در کل حواست باشه که توی این دوران در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنی و همه چیز رو به حد متعادل مصرف کنی.