ninth week of pregnancy

هفته نهم بارداری

بازدیدها: 313

هفته نهم بارداری

در این هفته جنین حدوداً ۲ سانتی متر طول دارد و به اندازه یک دانه انگور است. حالا دیگر جنین شما دم خود را از دست داده و بیشتر به جنین انسان شباهت دارد ولی سر جنین هنوز هم نسبت به بقیه بدن بزرگتر است. گرچه رشد آن نسبت به بدن کندتر شده است. چهره شکل گرفته است و دهان و زبان به‌وجود آمده است و جوانه‌های اولیه دندان‌ها در زیر لثه تشکیل شده‌اند. الان دیگر چشم‌ها دارای شبکیه و عدسی هستند. پلک‌ها در حالت بسته قرار دارند و تا قبل از هفته بیست و هفتم باز نخواهند شد. بینی شکل گرفته و سوراخ‌های بینی نسبتاً مشخص شده‌اند. دست و پا در حال رشد است و محل زانو و آرنج قابل تشخیص می‌باشد. رشته‌های عضلانی نیز در حال تشکیل شدن هستند و بنابراین دست و پا در محل آرنج و زانو خم و راست می‌شوند.

این هفته تغییرات زیادی در حال رخ دادن است. قلب کاملاً به چهار حفره تقسیم شده و دریچه‌های قلبی در حال شکل گرفتن هستند و می‌توانید با استتوسکوپ داپلر صدای قلب جنین را بشنوید که مثل یک اسب چهار نعل می تازد. این لحظات، لحظات به یادماندنی در دوره حاملگی شما خواهد بود. در این مرحله کبد به جای کیسه زرده شروع به ساختن گلبول‌های قرمز خون می‌کند و گروه خونی مشخص است. اندام‌ها و جنس نیز تشکیل شده‌اند

تغییرات جسمی مادر در هفته نهم بارداری

همانطور که ذکر شد افزایش قابل توجهی از حجم خون، حالت‌های خاص را در شما به وجود می‌آورد. سرگیجه، تکرر ادرار و تند تند نفس کشیدن بر شما عارض شده و کمی شما را کلافه می‌کند. البته این پدیده برای سلامتی جنین شما رخ داده است که به رحم‌تان کمک می‌کند تا اکسیژن بیشتری را برای تغذیه جنین ارسال کند.

خون دماغ شدن

نگران نشوید اگر کف دست‌ها و پاهایتان کمی قرمز و ملتهب شده و یا خون دماغ می‌شوید. همه این موارد در حاملگی نرمال تلقی می‌شوند. برای رهایی از خون دماغ شدن آب بیشتری بنوشید تا مخاط بینی مرطوب بماند. از هوای خشک دوری کنید، به آرامی عطسه کنید، بینی‌تان را به آرامی بتکانید و از چرب کننده‌های مناسب استفاده کنید.

سوزش سردل

اگر دچار سوزش سر دل هستید می توانید راهکارهایی بیابید تا از بروز آن پیشگیری کنید. حجم وعده‌های غذایی خود را کم کنید و نیز بعد از میل غذا بلافاصله دراز نکشید و از خوردن غذاهای تند و چرب اجتناب ورزید.  مطمئناً رعایت این مسائل در بهبود این عارضه برای شما بسیار مفید خواهد بود.

در کنار سوزش سر دل دچار نفخ شکم، آروغ زدن و احساس بدی در معده و روده‌های خود خواهید بود. مخصوصاً بعد از صرف وعده غذایی خود که ناشی از تأثیر هورمون پروژسترون بر روی ماهیچه های صاف دستگاه گوارش شما خواهد بود که کاهش حرکات روده ای شما را در بردارد. سعی کنید که مابین صرف غذا، مایعات مصرف نکرده و غذا را آرام بجوید. در حالت نشسته باشید و ازجویدن آدامس‌ها و آب نبات‌های سفت پرهیز کرده و لباس‌های گشاد و راحت بپوشید و از کمربند استفاده نکنید.

ارتباط با جنین

در صورتیکه شما در این هفته به سونوگرافی بروید، ممکن است حرکات جنین خود را ببینید و صدای قلب کودک خود را بشنوید. صبح‌ها قبل از بلند شدن از خواب و شب‌ها قبل از خواب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در گوشه‌ای خلوت بنشیند و دست خود را بر روی شکم خود بگذارید و روی نفس‌های خود متمرکز شوید و به کودک و به امیدها، آرزوها و نقش مادر خود فکر کنید که این کار می‌تواند بهترین راه برای آغاز پیوند شما و کودکتان باشد و برای تبدیل شدن به یک مادر کمک‌کننده باشد.

مشکل سوزش سر دل در بارداری

مشکل سوزش سر دل از جمله مسائل شایع دوران بارداری است و بانوان زیادی را نگران خود می‌کند. مشورت با پزشک و یا مادران دیگری که پیش از ،شما با این مشکل رو به رو بوده‌اند می‌تواند به برطرف کردن این مسئله کمک شایانی نماید. مراجعه به پزشک با توجه به تغییرات مادر در دوران بارداری همراه با مشکلات و هزینه‌های مالی متعددی است. اما اپلیکیشن لک‌لک به عنوان بهترین راهنمای بارداری توانسته با به کارگیری پزشک رایگان و تجربه مادران دیگر این مشکل را برای بانوان ایرانی حل نماید. اگر شما نیز در دوران بارداری هستید، می‌توانید با نصب رایگان این اپلیکیشن از راهنمایی مناسب برخوردار شوید.