قر کمر

Question 1

ممکنه تاخیر در زایمان به علت آمپول پرولوتون دپو پیش بیاد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. طی دو تا سه هفته دیگه اون اثر مقاومتیش میره عزیزم.دیگه ارتباطی به مصرف داروهات نداره.باید دردت به شکل طبیعی شروع بشه که ترشحات داشتی،کمی هم باز شده و در حال بیشتر باز شدنه.نگران نباش گلم زمان داری برای زایمان.کمر رو قر بده، ایستاده کمر رو آروم بچرخون.هر وقت بیکاری هر یکی دو ساعت، چهار پنج بار قر بده  عزیزم.البته اگه دیدی کمرت درد میگیره، انجام ندید یا خیلی آروم انجامش بدید.پیاده روی کن، نوک سینه رو ماساژ بده.دردهای واقعی کم کم شروع میشن خانم گل.پیاده روی هم کمک میکنه گلم. روزی نیم ساعت تا  یک ساعت.

Question 2

ورزش در بارداری باعث زایمان زودرس میشه؟ ورزش کردن و زیاد تکون خوردن تو هفته های آخر بارداری خطرناکه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.ورزش ملایم رو با نظر پزشک انجام بده.با ورزش به جنین آسیب نمیرسه اما ممکنه منجر به زایمان زودرس بشه.البته اگر ورزش سنگین باشه...ورزش ملایم در بارداری اشکالی نداره.و حتی برای کمک به روند زایمان هم خیلی خوبه.