هفته بیست و هشتم بارداری
کودک شما با وزنی بیش از یک کیلوگرم حدوداً ۳۸ سانتی‌متر طول دارد. چین و شکنج‌های مغز جنین در حال گسترش و چین خوردن بیشتر هستند و جنین در مغز خود میلیاردها نورون یا سلول عصبی دارد. لایه‌های چربی پوست در حال افزایش بافتی هستند تا جنین برای زندگی خارج رحم آماده شود. رشد مو نیز ادامه دارد. رنگ چشم‌ها در سال اول پس از تولد ممکن است تغییر یابد، مخصوصاً اگر آبی یا آبی خاکستری باشد.
حرف زدن با جنین
حرف زدن با کودکتان را از یاد نبرید. خواندن داستان و آواز، سرعت ضربان قلب جنین را کاهش می‌دهد. این یعنی تأثیر آرام بخشی صدای شما بر جنین.
زایمان زودرس
انشعابات و مجاری تنفسی نیز کامل‌تر شده‌اند و اگر زایمان زودرس اتفاق بیفتد احتمال زنده ماندن بچه ۹۰ درصد است. اگرچه مشکلاتی هم ممکن است رخ دهد و بچه باید هفته‌ها در آی‌سی‌یو نوزادان بماند.
وضعیت بریچ و حرکات جنین
در ویزیت بعدی، پزشکتان در سونوگرافی به شما خواهد گفت که سر بچه پایین است یا پاهایش. به حالتی که پاها پایین باشد، وضعیت بریچ می‌گویند. بچه‌ای که در وضعیت بریچ باشد ممکن است با زایمان طبیعی نتواند به راحتی متولد شود و نیاز به سزارین داشته باشد ولی هنوز دو ماه برای سر و ته شدن بچه فرصت هست لذا هنوز جایی برای نگرانی نیست. اکثر بچه‌ها خود‌به‌خود چرخش می‌کنند. همانطور که قبلاً گفته شد، توجه به حرکات جنین از این هفته اهمیت پیدا می‌کند اگر متوجه کاهش حرکات جنین شدید کمی غذای انرژی زا خورده و به پهلو بخوابید دست خود را روی شکمتان بگذارید و تمام حرکات جنین را بشمارید. اگر کمتر از ۱۰ حرکت در ۲ ساعت حس کردید، حتماً متخصص زنان را در جریان بگذارید.
تغییرات جسمی مادر در هفته بیست و هشتم بارداری
در این هفته تکان‌های کودک طوری است که ممکن است شما را شب هنگام از خواب بیدار و یا در طول روز نگران کند. پاهایتان ورم کرده و هم زمان احساس خستگی می‌کنید و درد پشت، دردی است که مدام همراه شما هست و پایان‌ناپذیر شده است. اگرچه هنوز گریه‌های کودک شما شروع نشده است اما گویا هنوز نیامده روی اعصاب شما راه می‌رود.
طرز قرارگیری جنین
آیا به طرز قرارگیری کودک در شکمتان فکر کرده‌اید؟! الان خیلی زود است که بتوانیم بگوییم که به کدام سمت قرار گرفته است. علاوه بر این کودک شما در ۴ هفته آینده موقعیت خود را تغییر می‌دهد.
رابطه با پزشک و ماما
تا این هفته از بارداری شما ماهی یکبار ویزیت خود را به پزشک و یا مامای خود داشتید از این هفته به بعد، پزشک از شما می خواهد که هر دو هفته یکبار پیش او بروید و از هفته ۳۶ به بعد، ویزیت شما تبدیل به هفته‌ای یکبار خواهد شد.
مورمور شدن پاها و سندرم پاهای بی‌قرار
اگر جواب تست (GCT) تحمل گلوکز شما بالاتر از حد نرمال آمده باشد، باید (CTT) انجام دهید که پزشک، شما را در این مورد راهنمایی خواهد کرد. در این دوران ممکن است که پاهایتان حالت مورمور پیدا کند و احساس خارش و سوزش در آنها احساس کنید و تمایل دارید که پاهایتان را مدام تکان دهید. به این حالت سندرم پاهای بی‌قرار یا (RLS) می گویند علت آن ناشناخته است اما تا می توانید از خوردن موادی که حاوی کافئین هستند، دوری کنید (مثل قهوه، چای و شکلات). برای بهبود این وضعیت، پاهای خود را ماساژ دهید. اگر گروه خونی شما Rh منفی باشد به شما ایمونوگلوبولین Rh (رگام) تزریق خواهد شد. تا از پادتن‌هایی که ممکن است به خون کودک شما حمله کند، جلوگیری شود.
سوالات هفته ۲۸
سوال۱: من از دیشب نی‌نیم تکون نخورده. امروز خیلی کم تکون خورده.مشکلی هست به نظرتون؟
پاسخ کارشناس : عزیزم بیش از ۲ ساعت نباید بدون حرکت باشه. یه شربت یا میوه‌ی شیرین بخور و به پهلوی چپ بخواب و حرکات ریز و درشتش رو بشمار. در ۲۰ دقیقه ۲ حرکت و توی یک ساعت ۳ تا ۵ حرکت باید داشته باشه. اگر نداشت مجددا با کف دوتا دست یه فشار ملایم به دو طرف شکم طوری بده که اگر خوابه بیدار بشه و باز ۲۰ دقیقه چک کن اگر بازهم حرکتاش کمتر از مقدار نرمال بود، حتما مراجعه کن پزشک یا بیمارستان چک کنند.
سوال۲ : من الان آخر هفته ۲۸ هستم، بارداری اولم هست. از دیروز گاهی کمردردی مثل دوران پریودی دارم و زیر دلم تیر میکشه، ولی لکه‌بینی ندارم، فقط گاهی ناگهان ضعف میکنم و فشارم میاد پایین. آیا این درد عادیه؟
پاسخ کارشناس : عزیزم شما بیشتر باید استراحت کنید تا دردهاتون کمتر بشه. ضعف و افت فشار هم در بارداری طبیعیه ولی حتما تغذیه مناسب داشته باشید و مکمل‌هات رو بخور و فشار خونت رو هم مرتبا چک کن.
این سوالات از اپلیکیشن لک‌لک انتخاب شده‌اند. اگر شما هم باردار هستید و یا به فکر مادر شدن هستید می‌توانید با نصب اپلیکیشن لک‌لک به صورت رایگان از تجربه مادران و پزشکان لک‌لک استفاده نمایید. برای نصب اپلیکیشن از بر روی این لینک کلیک نمایید.
