thirtieth week of pregnancy

هفته سی‌ام بارداری

بازدیدها: 308

هفته سی‌ام بارداری

وزن کودک به یک چهارم کیلوگرم رسیده است که تا هفته ۳۸، هر هفته ۲۲۰ گرم به این وزن اضافه خواهد شد. طول جنین ۴۰ سانتی‌متر است و قطر سر ۸ سانتی‌متر و طول پاها ۶ سانتی‌متر می‌باشد. قسمتی از افزایش وزن کودک افزایش چربی زیر پوست است و همین مسئله نیز باعث می‌شود که بیشترین اضافه وزن در هفته‌های آینده اتفاق بیفتد. آب دور جنینی حدوداً یک لیتر است که رفته رفته با افزایش رشد جنین، مقدارش کاهش می‌یابد تا جای بیشتری برای رشد جنین در فضای محدود رحم باز شود. برای ماه چهار، بند ناف خط اصلی ارتباطی بین مادر و جنین بوده است و مواد غذایی از این طریق از بدن مادر به جنین منتقل شده است. اکنون مغز استخوان مسئول تولید گویچه‌های قرمز خون است. این گویچه‌ها با انتقال اکسیژن به سلول‌های جنینی و دفع مواد زائد به رشد جنین کمک می‌کنند.

بینایی جنین و رشد اعضا

کودک شما در رحم نیز همانند بعد از تولد بیشتر اوقات چشمانش را بسته نگاه می‌دارد. گرچه به تغییرات نور واکنش نشان می‌دهد اما هنوز خیلی تیزبین نیست و اشیاء را فقط تا فاصله چند سانتی‌متری صورتش تشخیص می‌دهد. گاهی در هنگام خواب حرکت‌های سریعی در چشم‌های جنین ایجاد می‌شود که نشانه خواب دیدن است. ابروها و مژه‌ها کامل شده‌اند و موها ضخیم‌تر شده‌اند. تناسب سر به تن همانند یک نوزاد واقعی بدست آمده است. دست‌ها کامل شده‌اند و ناخن‌ها در حال رشدند. در سونوگرافی می‌توانید جنین خود را ببیند. دست دیگر یا پایش را در دست می گیرد و این به رشد اعصاب دست کمک می‌کند. چنین حرکات تنفسی را تقلید می‌کند که به صورت حرکات متناوب دیافراگم و شکم اتفاق می‌افتد جنین در صورت تولد ۹۵ درصد شانس زنده ماندن دارد.

تغییرات جسمی مادر در هفته سی ام بارداری

پوست بدن شما با بزرگ شدن کودکتان کشیده‌تر و تطابق بیشتری پیدا می‌کند. خطوط ممتد که در حاملگی بر روی پوستتان پدید آمده تنها عارضه پوستی دوران بارداری نیست چرا که حدود ۲۰ درصد از زنان باردار دچار خارش پوستی نیز می‌گردند. در این موارد پزشک برای اینگونه مشکلات آنتی هیستامین و یا پماد تجویز می‌کند. البته می‌توان از لوسیون‌های آرام بخش نیز استفاده کرد. توجه داشته باشید که مصرف هرگونه دارویی در دوران بارداری باید با مجوز پزشک باشد. خطوط کشیده و ممتد که به رنگهای صورتی- قرمز بود در حدود نیمی از زنان باردار در ماه‌های ششم و هفتم بارداری بروز می‌کند.

  افزایش وزن و بی‌خوابی

به علت سنگینی وزنتان شاید بیشتر از سابق احساس خستگی کنید و به این موضوع فکر می‌کنید که هنوز ۱۰ هفته دیگر پیش‌رو دارید و قرار است که وزن شما هنوز هم افزایش یابد. نیاز به دستشویی رفتن در طول روز برای شما بیشتر شده است چون رحم بزرگ شما روی مثانه فشار وارد می‌کند. آیا خوابیدن برای شما سخت‌تر از گذشته شده است. این بی‌خوابی همراه با بزرگ شدن شکم برای شما آزارنده است. سعی کنید که به پهلو بخوابید و پایتان را خم و پای دیگرتان را صاف نگاه دارید.

تغییر خلق و خوی ونگرانی‌ها

دوباره تغییرات سریع خلق و خوی که در اوایل حاملگی بیشتر نمایان بود به سراغتان می‌آید که این حالت نیز به علت تغییرات هورمونی می‌باشد. از الان نگرانی زایمان کردنتان هستید و اینکه آیا می‌توانید نقش مادری را خوب ایفاد کنید و از پس آن برآیید؟!

بانک خون بند ناف

آیا تا به حال راجع‌به خون بند ناف و یا بانک خون کودک چیزی شنیده‌اید؟ خون بند ناف، بقایای بند ناف و جفت محسوب می‌شود که حاوی سلول‌های بنیادی (stem cell) بوده و برای درمان بیماری‌های خونی و اختلالات سیستم ایمنی استفاده می‌شود. روشی است بدون خطر بدون درد که نمونه خون را چند لحظه بعد از تولد نوزاد جمع‌آوری می‌کنند و در جای مخصوص آن را نگهداری خواهند کرد.

سوالات منتخب هفته ۳۰

سوال۱ : من هفته ۳۰ هستم و همزمان هم بهداشت میرم و هم پیش متخصص زنان. شکمم خیلی کوچیکه ولی تو سونوگرافی گفتن همه چیز نرماله اما وقتی بهداشت اندازه‌ی رحمم رو گرفت، گفتن حدود ۳ هفته کوچیکتره. الان من باید چی کار کنم؟ یعنی بچم رشدش کافی نیست؟

پاسخ کارشناس : عزیزم شما باید سونوگرافی داپلر بدید تا وضعیت خون‌رسانی جفت مشخص بشه و علت کوچک بودن رحم پیدا بشه. بعد از سونوگرافی شما باید توسط متخصص زنان ویزیت بشید.

سوال۲ : من هفته ۳۱ هستم. از دو روز پیش علایم سرما خوردگی داشتم ولی خیلی خفیف بود ولی امروز آب چشمم زیاد میاد و خیلی بینی‌ام رو می‌کشم بالا و البته تک و توک سرفه هم دارم ولی خیلی کم. آیا نیاز هست من به پزشک مراجعه کنم یا دارو بخورم. البته تب هم ندارم فقط در حد خلط اونم کم.

پاسخ کارشناس : حتما توجه کنید که شما خودسرانه اجازه مصرف دارو ندارید. باید از روش‌های خانگی برای درمان سرما خوردگی استفاده کنید. سوپ گرم مرغ و سبزیجات، مایعات گرم، لیمو و بِه مصرف کنید. اگر با این درمان‌های خانگی رفع نشد، باید پزشکتان دارو مجاز در بارداری بدهند.

اگر برای شما هم سوالاتی در زمینه بارداری و فرزندپروری ایجاد شده می‌توانید با نصب اپلیکیشن لک‌لک به صورت رایگان از تجربه مادران و پزشکان لک‌لک استفاده نمایید. لک‌لک بهترین راهنمای دوران بارداری است. برای نصب اپلیکیشن بر روی این لینک کلیک نمایید.