سوال
بازدیدها: 31

ضعف در بارداری با مکمل درمان میشه؟ جوری ضعف میکنم که بالا میارم

مصرف دارو و تهوع هفته 10 بارداری ضعف در بارداری مصرف مکمل اضافه وزن اسیدفولیک قند خون بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس. ضعف در بارداری با مکمل درمان میشه؟

من در هفته دهم بارداری هستم.

خیلی گرسنم میشه و ضعف می کنم جوری که از ضعف زیاد آب بالا میارم.

به نظرتون باید مکمل غذایی مصرف کنم؟

وزنم توی یک ماه پنج کیلو اضافه شده... چی کار کنم؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان خانم.

عزیزم مکمل غذایی جز اسیدفولیک فعلا نیاز نیست.

تعداد وعده های غذاییت رو به ۸ وعده در روز افزایش بده ولی حتما حجم وعده هارو کم کن.

میان وعده های مقوی مصرف کن.

میوه خشک شده و آجیل خام رو به عنوان تنقلات به صورت مرتب مصرف کن تا معده ت خالی نمونه.

در مورد افزایش وزنت به پزشک مراجعه کن تا از نظر قند خون مورد ارزیابی قرار بگیری.

اضافه وزن