مصرف غوره و آبغوره در بارداری

Question 1

مصرف آبغوره برای رفع تهوع در بارداری توصیه میشه؟ چقدر مصرف کنم که مضر نباشه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.خیلی خوبه که قبل از مصرف از کارشناس امر سؤال میپرسی و مشکلتو با ما درمیون میذاری.عزیزم میتونی از آبغوره و رب انار استفاده کنی، ولی خیلی مواظب باش که زیاده روی نکنی.درحد کم هیچ ایرادی نداره.

Question 2

مصرف آبغوره در اواسط بارداری تا چه حد باشه خوبه؟ و محدودیت هاش چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم میتونی آبغوره رو به عنوان چاشنی استفاده کنی.اگر در حد اعتدال و با آب، کاهو یا سالاد، آبغوره بخوری و افراط نکنی، هیچ مشکلی پیش نمیاد.البته حتما توجه داشته باش که آبغوره بدون نمک استفاده کنی.

Question 3

خوردن آبغوره در بارداری مجازه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. آبغوره باید خیلی کم مصرف بشه و ترجیحا بدون نمک باشه.آبغوره علی رغم خواصی که داره، می‌تونه باعث افزایش ادرار بشه. حتی ممکنه برای یک خانم باردار ناراحتی‌های شکمی ایجاد کنه یا باعث انقباضات بشه.اگر برای فشارت می‌خوای آبغوره مصرف میکنی، دقت کن که حتما بی‌نمک باشه. کلا خوردن ترشی، سس، رب و سرکه باید محدود بشه. اینایی که گفتم یا نمک بالایی دارند یا چرب هستند و ممکنه سلامت شما رو به خطر بیندازند.بارداریت سلامت عزیزم.

Question 4

اوایل بارداری ویار آبغوره میکنم تا الان که هفته 12 هستم! دیابت بارداری هم دارم. میتونم آبغوره بخورم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. سلامت باشی.اگر کم مصرف کنی مشکلی نداره. اگر ویار کردی که بخور! ولی حواست باشه کم بخوری...ولی آبغوره تأثیری روی قند خونت نداره که پایین بیارتش.