کلاس آمادگی زایمان

Question 1

برای افکار وسواسی در بارداری چه راهکاری دارید؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. این طور که گفتید قبل تر سابقه هم داشتید.تو بارداری بعضی از این موارد به علت تغییرات هورمونی شدیدتر میشه.پیشنهادی که من به شما دارم، سرگرم کردن خودتون و تنها نموندنه.چون وقتی خودتون رو مشغول به کاری میکنید، اون لحظه فکر دیگه ای نمیاد.اما اگه تنها باشید و کاری نداشته باشید، ممکنه افکار بیان سراغ شما عزیزم.برید کلاس یوگا و کلاسهای آمادگی در بارداریپیش مادرهای هم سن خودتون و باهاشون ارتباط بگیرید.کتاب های خوب بخونید.سیسمونی تهیه کنید و اطاق بچه تزیین کنید.موسیقی گوش کنید.خونه اقوام برید و خودتون رو سرگرم کنید.کمتر فکر و خیال کنید و نگران آینده نباشید.بچه دلبندتون دنیا که بیاد مهر مادری هم باهاش میاد جانم.

Question 2

برای آمادگی زایمان طبیعی چه کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان دیگه به اواخر بارداری رسیدی.برای آمادگی زایمان طبیعی، بهترین کار شرکت در کلاس های آمادگی قبل از زایمانه.اگر شرکت کردی عزیزم که خیلی خوبه.تکنیک نفس کشیدن رو آموزش میدن که موثره.پیاده روی خیلی کمک میکنه،نشستن در لگن آب ولرم هم مفیده.ماساژ ناحیه پرینه (ورودی واژن و بین واژن و مقعد) با روغن زیتون یا بادام هم خوبه.به ترست غلبه کن جانم.اون قدرا هم که فکر میکنی، سخت نیست جانم.

Question 3

زایمان سزارین بچه سفالیک چه زمانی امکان پذیره؟

Accepted Answer

سلام عزیزم سلامت باشی گلم.می شه در بچه سفالیک هم زایمان سزارین بشه.در سزارین چه سفالیک باشه چه با پا باشه فرقی نداره.اما در زایمان طبیعی باید حتما سفالیک باشه.در حال حاضر سزارین ممنوعه عزیزم. مگر این که در روند بارداری مشکلی پیش بیاد.ان شالله هر چی صلاحته عزیزم. نگران نباش به راحتی میگذره گلم و کوچولو رو صحیح و سالم بغل می گیری.اگر در مورد زایمان طبیعی آگاهی داشته باشیدیگه اینقدر ازش نمی ترسی گلم.بهتر بود در کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت می کردی.

Question 4

چرا تو بارداری ماما همراه داشته باشم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.به به پس به زودی نی نی تو در آغوش میگیری به امید خدا.عزیزم ماما همراه از ابتدا بارداری همراه شما هست و هر زمان هر سوال یا درگیری ذهنی برات پیش بیاد پاسخ میده.یا اگر مشکلی داشته باشی اول به ماما همراهت میگی و ایشون شما رو راهنمایی میکنن که آیا نیاز به مراجعه به بیمارستان دارید یا نیاز به استراحت یا نیاز به دارو و غیره.پس داشتن ماما همراه یه اطمینان خاطر به شما مامان عزیز میده که خیالت راحت باشه و هر زمان خواستی با ایشون دغدغه هاتو در میون بزاری.اگر در کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کرده باشی خیلی پروسه زایمانت در کنار ماما همراه راحت تر میشه ( چون از قبل به تکنیک ها آشنایی داری).برای شما که 37 هفته هستی و موعد زایمانت نزدیکه، ماما همراه میتونه شما رو برای انجام تکنیک های لازم برای زایمان طبیعی راحت و فیزیولوژیک راهنمایی و مساعدت کنه؛ با روش های غیردارویی و دارویی.در نتیجه شما به خوبی برای روز زایمان از لحاظ ذهنی و جسمی آماده میشی.در روز زایمان از زمانی که درد هاتون شروع بشه یا به هر دلیلی برید بیمارستان ایشون همراه شما هستند و ورزش ها، ماساژ ها و حمایت ها رو برای شما دارند که شما زایمان خوب و خوشی داشته باشی و از مادر شدن لذت ببری همچنین یه خاطره خوب به جا بزاری. زایمان طبیعی شما هم میتونه توسط ماما خصوصی گرفته بشه و هم متخصص زنان که بستگی به نظر خودتون داره. ماما خصوصی رو شما انتخاب میکنید.

Question 5

برای زایمان راحت چه کارهایی انجام بدم؟ بالا و پایین رفتن از پله میتونه به زایمان کمک کنه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.نه عزیزم خودت رو خسته نکن. فقط پیاده روی ملایم مفیده.پیاده روی، تحریک سینه، شرکت در کلاس آمادگی زایمان که از قبل باید میرفتی.نزدیکی هم یه کم علائم زایمانی پیدا کنی تا موثر باشه تا علائم زایمان رو نداری، مفید نیست.بعد از اینکه شروع شد میتونید نزدیکی با تخلیه منی داشته باشید.دوش آب گرم و قر دادن هم کمک کننده است.

Question 6

بخاطر توانایی طبیعی قبول نکردن سزارین کنن. طبیعی زاییدن بهم فشار میاره. از زایمان طبیعی میترسم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم الان دیگه به دلخواه مادر سزارین نمیکنن. چند تا کتاب راجع به زایمان طبیعی بخون، ترست کم میشه.کلا اگر اطلاعاتت رو بالا ببری دیگه نمیترسی.این ترس که بین اکثر خانم ها هست بخاطر کم اطلاعی و ندونستنه.خیلی ها فقط از مادراشون درباره دردش شنیدن.ولی الان کلاس های مخصوص دوران بارداری خیلی میتونه به مادرا کمک کنه و بهشون اطلاعات بده.اتفاقا اونی که ترس داره سزارینه که جراحیه وگرنه زایمان طبیعی که روند طبیعی بدن انسانه.

Question 7

بالا بردن قند خون برای سزارین خطری برای جنین داره؟ من دیابت بارداری دارم...

Accepted Answer

سلام مامان خانم.عزیزم افزایش غیرقابل کنترل قند حتی در یک روز و حتی در عرض چند ساعت می تونه منجر به مرگ جنین داخل رحم و  مرده زایی بشه.  من چنین جنایتی رو در حق شما نمیکنم. تحت هیچ شرایطی این کارو نکن.بهتره برای آماده شدن برای زایمان از لحاظ روانی، کلاسای آمادگی زایمان رو بری.اگر اطلاعاتت در این باره رو بیشتر کنی، ترست کمتر میشه.

Question 8

با ترس از زایمان طبیعی چیکار کنم ؟ حتی توی خواب هم استرس زایمان دارم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.نکته اول اینکه توی بیمارستان های دولتی، دیگه سزارین به دلخواه مادر انجام نمیشه و فقط در شرایط ضروری که زایمان طبیعی ممکن نباشه، سزارین انجام میشه. در بیمارستان های خصوصی هم، انجام زایمان سزارین بنا به تمایل مادر به سختی صورت میگیره. اغلب بیمارستان های خصوصی مادران رو تشویق به زایمان طبیعی می کنن. بعضی از متخصصین زنان هم، زیر بار سزارین و تمایل مادر به سزارین نمیرن. درباره ترس از زایمان، پیشنهادم اینه که توی کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کن تا ترست از زایمان طبیعی بریزه و با این روش بیشتر آشنا شی. در مورد ترست از پیش اومدن اتفاقی برای جنین هم، مامان جان شما سخت ترین مرحله یعنی سه ماهه اول رو به سلامت پشت سر گذاشتی و به این مرحله رسیدی. مطمئنا اگر شرایطت تحت کنترل باشه دلیلی برای وقوع مشکل وجود نداره و مساله ای پیش نمیاد. این چند هفته ی باقی مونده رو صبوری کن و مثل این چند ماه قبل که گذروندی قوی باش. چیزی تا بغل کردن ثمره شیرینت باقی نمونده.