کلاس آموزشی بارداری

Question 1

برای افکار وسواسی در بارداری چه راهکاری دارید؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. این طور که گفتید قبل تر سابقه هم داشتید.تو بارداری بعضی از این موارد به علت تغییرات هورمونی شدیدتر میشه.پیشنهادی که من به شما دارم، سرگرم کردن خودتون و تنها نموندنه.چون وقتی خودتون رو مشغول به کاری میکنید، اون لحظه فکر دیگه ای نمیاد.اما اگه تنها باشید و کاری نداشته باشید، ممکنه افکار بیان سراغ شما عزیزم.برید کلاس یوگا و کلاسهای آمادگی در بارداریپیش مادرهای هم سن خودتون و باهاشون ارتباط بگیرید.کتاب های خوب بخونید.سیسمونی تهیه کنید و اطاق بچه تزیین کنید.موسیقی گوش کنید.خونه اقوام برید و خودتون رو سرگرم کنید.کمتر فکر و خیال کنید و نگران آینده نباشید.بچه دلبندتون دنیا که بیاد مهر مادری هم باهاش میاد جانم.

Question 2

بخاطر توانایی طبیعی قبول نکردن سزارین کنن. طبیعی زاییدن بهم فشار میاره. از زایمان طبیعی میترسم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم الان دیگه به دلخواه مادر سزارین نمیکنن. چند تا کتاب راجع به زایمان طبیعی بخون، ترست کم میشه.کلا اگر اطلاعاتت رو بالا ببری دیگه نمیترسی.این ترس که بین اکثر خانم ها هست بخاطر کم اطلاعی و ندونستنه.خیلی ها فقط از مادراشون درباره دردش شنیدن.ولی الان کلاس های مخصوص دوران بارداری خیلی میتونه به مادرا کمک کنه و بهشون اطلاعات بده.اتفاقا اونی که ترس داره سزارینه که جراحیه وگرنه زایمان طبیعی که روند طبیعی بدن انسانه.