کلاس آموزشی بارداری

Question 1

برای افکار وسواسی در بارداری چه راهکاری دارید؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. این طور که گفتید قبل تر سابقه هم داشتید.تو بارداری بعضی از این موارد به علت تغییرات هورمونی شدیدتر میشه.پیشنهادی که من به شما دارم، سرگرم کردن خودتون و تنها نموندنه.چون وقتی خودتون رو مشغول به کاری میکنید، اون لحظه فکر دیگه ای نمیاد.اما اگه تنها باشید و کاری نداشته باشید، ممکنه افکار بیان سراغ شما عزیزم.برید کلاس یوگا و کلاسهای آمادگی در بارداریپیش مادرهای هم سن خودتون و باهاشون ارتباط بگیرید.کتاب های خوب بخونید.سیسمونی تهیه کنید و اطاق بچه تزیین کنید.موسیقی گوش کنید.خونه اقوام برید و خودتون رو سرگرم کنید.کمتر فکر و خیال کنید و نگران آینده نباشید.بچه دلبندتون دنیا که بیاد مهر مادری هم باهاش میاد جانم.

Question 2

چرا تو بارداری ماما همراه داشته باشم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.به به پس به زودی نی نی تو در آغوش میگیری به امید خدا.عزیزم ماما همراه از ابتدا بارداری همراه شما هست و هر زمان هر سوال یا درگیری ذهنی برات پیش بیاد پاسخ میده.یا اگر مشکلی داشته باشی اول به ماما همراهت میگی و ایشون شما رو راهنمایی میکنن که آیا نیاز به مراجعه به بیمارستان دارید یا نیاز به استراحت یا نیاز به دارو و غیره.پس داشتن ماما همراه یه اطمینان خاطر به شما مامان عزیز میده که خیالت راحت باشه و هر زمان خواستی با ایشون دغدغه هاتو در میون بزاری.اگر در کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کرده باشی خیلی پروسه زایمانت در کنار ماما همراه راحت تر میشه ( چون از قبل به تکنیک ها آشنایی داری).برای شما که 37 هفته هستی و موعد زایمانت نزدیکه، ماما همراه میتونه شما رو برای انجام تکنیک های لازم برای زایمان طبیعی راحت و فیزیولوژیک راهنمایی و مساعدت کنه؛ با روش های غیردارویی و دارویی.در نتیجه شما به خوبی برای روز زایمان از لحاظ ذهنی و جسمی آماده میشی.در روز زایمان از زمانی که درد هاتون شروع بشه یا به هر دلیلی برید بیمارستان ایشون همراه شما هستند و ورزش ها، ماساژ ها و حمایت ها رو برای شما دارند که شما زایمان خوب و خوشی داشته باشی و از مادر شدن لذت ببری همچنین یه خاطره خوب به جا بزاری. زایمان طبیعی شما هم میتونه توسط ماما خصوصی گرفته بشه و هم متخصص زنان که بستگی به نظر خودتون داره. ماما خصوصی رو شما انتخاب میکنید.