نداشتن نوک سینه

Question 1

برای صاف بودن نوک سینه چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. تولد فرزندت مبارکت باشه. اگر نوک سینه صافه، اجازه بدید نوزاد بمکه تا نوکش در بیاد.مامان جان طبیعت بدن خانم ها با هم متفاوته. این قضیه در مورد شکل و ساختار اندام های بدن هم صدق میکنه. صاف بودن نوک سینه شما چیزی نیست که حل نشه، بنابراین نگران نباش. فقط نیازه که با حوصله و امتحان کردن روش های مختلف، بهترین راه حل رو پیدا کنیم.برای مشکل نوک سینه های شما پیشنهاد میکنم نوک سینه تون رو مرتب بزارید دهان نوزاد تا میک بزنه. شیر در نوک سینه جمع میشه. حتی اگر نوکش صاف هم باشه، با مکیدن سینه مادر توسط نوزاد، بهش شیر میرسه. باید مرتب نوک سینه رو ماساژ بدید و با انگشت به آرومی نوک سینه رو به سمت بیرون بکشید.میتونید طبق مراحل زیر از یک سرنگ برای بیرون کشیدن نوک سینه استفاده کنید:1- سر یک سرنگ رو برش بدید.2- سرنگ رو از سمت بریده شده روی نوک سینه بگذارید و به آرومی پیستون رو به سمت بیرون بکشید.3- 20 الی 30 ثانیه سرنگ رو در همون حالت نگه دارید.4- سرنگ رو به آرومی رها کنید و بعد خیلی آروم سرنگ رو از سینه جدا کنید.5- این کار رو قبل از شروع به شیردهی انجام بدید و در صورت نیاز تکرار کنید.با استفاده از تکنیک بالا، نوک سینه بیرون کشیده میشه.در مورد کم بودن شیرت هم دغدغه داشتی، اجازه بده بهت بگم خیلی از مادران با این مشکل روبرو هستند. روزهای اول بعد از زایمان شیر کمه و به مرور زیاد میشه. برای زیاد شدن شیر خوردن این موارد مفیده:- گوشت- ماهیچه- مرغ- ماهی- جودوسر- آب هویج- برنج قهوه ای- مایعات زیادان شاالله مشکلات این دوره هم به زودی میگذره و دلت برای همین روزا هم تنگ میشه!

Question 2

برای نداشتن نوک سینه برای شیردهی در بارداری میشه کاری کرد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. فعلا توی دوران بارداری هیچ کاری نکن. چون تحریک و دستکاری سینه ممکنه باعث زایمان زودرس بشه. بع از زایمان میتونی سر یک سرنگ رو ببری و روی نوک سینه قرار بدی و بعد پیستون رو به سمت بیرون بکشی. میتونی به دفعات تکرارش کن تا نوک سینه به بیرون کشیده بشه. برای این کار سرنگ ده سی سی خوبه.موارد دیگه ای هم در این زمینه کمک کننده است که در ادامه بهت میگم:- بعد بارداری سینه ها رو به سمت بیرون زیر دوش آب گرم ماساژ بده.- قبل هر بار شیردهی به آرومی با یکم روغن زیتون شروع کن سینه رو به سمت نوکش ماساژ بده. همین که نوکش یکم اومد بیرون توی دهان نوزاد بذار.- رابط سینه هم کمک کننده است و میتونی از داروخانه بگیری. البته رابط سینه همیشه نباید روی سینه گذاشته باشه و فقط موقع شیردهی باید ازش استفاده کنی.عزیزم به مرور مشکل بعد زایمان برطرف میشه اما الان زوده نمیخواد کاری انجام بدی.