سنگینی معده

Question 1

بند اومدن نفس و سنگینی معده موقع خواب تو بارداری از چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.سرتون رو کمی بالاتر بزارید موقع خواب.با فاصله از موقع خواب شام بخورید،شام سنگین و حجیم نخورید،تنگی نفس در بارداری تا حدی طبیعی هست.اگر با رعایت چیزایی که گفتم بهتر نشدید، به پزشک زنان تون مراجعه کنید عزیزم.نگران نباشید این مشکلات شایع هست بین خانم های بارداران شاالله حل میشه عزیزم.

Question 2

سنگینی سر معده و سوزش و ترش کردن در بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.با بالا رفتن سن بارداری و بزرگ شدن رحم، فشار روی معده زیاد میشه و باعث پس زدن اسید معده به بالا و ترش کردن و احساس سوزش سر دل میشه. وعده های غذایی رو زیاد کن و حجمشون رو کم.غذاهای پر ادویه و چرب نخور. زیر سرت موقع خواب بالا باشه. بین غذا مایعات نخور. یکی دو ساعت قبل از خوابیدن چیزی نخور. هر موقع احساس ترش کردن یا سوزش داشتی، میتونی یه بیسکوییت ترد گاز بزنی. سعی کن دولا نشی زیاد، اگر بهتر نشدی برو پیش پزشکت که بهت دارو بدن.