درمان یبوست بارداری

Question 1

برگ سنا در بارداری مضر است؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.مصرفش در بارداری و شیردهی ممنوعه.نباید بدون مجوز از پزشکت مصرف میکردی.مایعات خصوصا آب و چایی کمرنگ زیاد مصرف کن تا دچار کم آبی نشی. اگه شدت بیرون رویت زیاد شد در اسرع وقت به یک مرکز درمانی برو.دیگه هم خودسر هیچ داروی گیاهی در بارداری مصرف نکن.

Question 2

با وجود یبوست، دیدن لکه قهوه ای در اوایل بارداری خطرناکه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان، بارداریت مبارک! اگر لکه بینی از مقعدت نبوده، مشکلی نیست؛ مصرف پروژسترون رو ادامه بده و استراحت داشته باش.عزیزم یبوست در بارداری مشکل شایعی هست. برای یبوستت حتما به پزشکت بگو و توصیه ها و درمان ها رو ازشون بگیر. همیشه بهتره اول علت یبوست مشخص و بعد پروسه درمان اشروع بشه، مخصوصا اگر از قبل سابقه شو داشتید. در هر حال من یک سری توصیه بهتون میکنم:- مصرف آلو- مصرف گلابی- مصرف انجیر خشک- اصلاح در وضعیت تغذیه- مصرف مایعات فراوان حداقل روزی 8 لیوان- مصرف میوه جات و سبزی جات در رژیم غذایی روزانه- آرامش و تمرین های یوگا: تنش و اضطراب از عوامل مهم دخیل در یبوست هستن.- ورزش های دوران بارداری (البته برای شما تو این هفته ها مجاز نیست، چون شیاف پروژسترون مصرف می کنید و من هم در جریان نیستم چرا پزشک براتون این رو تجویز کردن. پس برای این مورد حتما با پزشک تون مشورت کنید).در پناه خدا باشی گلم!

Question 3

آیا پودر پسیلیوم (Psyllium) برای دیابت بارداری تجویز میشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. پسيليوم در درمان يبوست های دوران حاملگی، هموروئيد و IBS (سندرم روده تحريک پذير) تجویز میشه. این دارو ارتباطی به دیابت بارداری نداره. شما بهتره مجددا با تست سه مرحله دیابتتون رو چک کنید. برای جلوگیری از دیابت بارداری این موارد رو رعایت کنید:- از نون سفید، ماکارونی و سیب‌زمینی خیلی کم و کنترل‌شده میل کنید.- از شکر و قند و فرآورده‌هایی مثل نبات، شیرینی و ... اصلا استفاده نکنید.- مصرف سبزیجات تازه رو بیشتر کنید.

Question 4

ممکنه علت یبوست مصرف شیاف فرتیژست باشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بله از عوارض این شیاف ها یبوست هم میتونه باشه.عزیزم ۳ ماهه اول بارداری بهتره هیچ دارویی استفاده نشه،مایعات زیاد بخورید و فعالیت داشته باشید.غذاهای فیبردار بخورید.مصرف موز و ماست و برنج و نان رو کم کنید.انجیر و آلو و سبزیجات و خیار و کاهو و روغن زیتون کمک کننده است.اگر دمیترون مصرف میکنید، ممکنه به خاطر اون هم باشهکه به مرور با بدن سازگار میشه و یبوست از بین میره.

Question 5

قرص هیوسین یبوست رو برطرف می کنه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان ، سلامت باشی .نه عزیزم هیوسین مشکل یبوست رو برطرف نمیکنه .هیوسین فقط برای تسکین دردهای شکمی گلم .اگر یبوست شما با توصیه هایی که می گم حل نشد حتما به پزشک مراجعه کنید .معمولا پزشک شربت تجویز می کنه تا یبوست برطرف بشه . تو غذاهاتون سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید میوه هایی مثل انجیر و زردآلو و ... رو بیشتر مصرف کنید .از روغن زیتون تو طبخ غذاها استفاده کنید .می تونید از روغن زیتون داخل سالاد هم استفاده کنید .تا جایی که می تونید هر روز پیاده روی داشته باشید .البته در حدی که زیاد خسته نشید .تا زمانی که بهتر بشید می تونید بجای شیر از ماست استفاده کنید .

Question 6

شربت منیزیم هیدروکساید در بارداری مجازه؟

Accepted Answer

سلام نازنین بانو. عزیزم مصرف شربت منیزیم هیدروکساید در بارداری بلامانعه. نگران نباش.در مورد یبوست و مشکل اسید معده در بارداری باید خدمتت عرض کنم که تا حد زیادی طبیعیه و خیلی از مادران درگیر این مشکلات هستند. برای بهتر شدن وضعیتت سعی کن موارد زیر رو رعایت کنی:- بلافاصله بعد از غذا دراز نکش.- سعی کن از مواد غذایی فیبردار مثل سالاد بیشتر میل کنی. البته حتما دقت کن که موادش خوب ضدعفونی شده باشه.- اگر برات امکان داره و منع فعالیت نداری، در روز کمی پیاده روی کن.- روغن زیتون کمک کننده است.- تعداد وعده های غذایی رو بیشتر و حجم هر وعده رو کمتر کن.عوارض شربت منیزیم هیدروکساید در بارداری باید بگم که عوارض خاصی نداره. پس با خیال راحت دارو رو مصرف کن. امیدوارم هرچه سریعتر مشکل معده و یبوستت برطرف بشه.

Question 7

داروی ضد تهوع باعث یبوست بارداری میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانومی.عزیزم مصرف مایعات رو زیاد کن. میوه و سبزیجات رو خیلی زیاد مصرف کن. هر وقت حس مدفوع داشتی، زود برو دستشویی. دستشویی رفتن رو تا جای ممکن به تعویق ننداز. پیاده روی کن اگر منع پزشکی نداری.

Question 8

درد واژن به خاطر یبوست بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.با توجه به اینکه سونوگرافی انجام دادی و ساک بارداری دیده شده، خیالمون از بابت اینکه بارداری خارج رحمی نیست، راحته.بابت دردی که میگی، بیشترین چیزی که محتمل هست، همون یبوسته.سعی کن صبح یک لیوان آب جوشیده سرد شده بخوری و در طول روز حداقل 8 لیوان آب بخور.روزانه حدود 10 الی 15 دقیقه پیاده روی داشته باش.میوه و سبزیجات در طول روز فراموش نشه.خوردن آلو و انجیر چه بصورت خشک و چه تازه کمک میکنه.اگر دردت برطرف نشد و بیشتر شد، حتما به پزشک مراجعه کن.

Question 9

راه درمان هموروئید در بارداری چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم.بله هموروئید هستش. در بارداری به دلیل تغییر هورمون ها، یبوست ایجاد میشه و کسانی که هموروئید دارن مشکلشون تشدید میشه. باید مصرف مایعات زیاد شه. روغن زیتون، آلو بخارای خیس شده، انجیر و کیوی میتونه کمک کنه.و اینکه وعده های غذایی سر ساعت میل بشه. اگر با این راهکار ها همچنان یبوست ادامه داشت، به پزشکت برای دریافت داروی مناسب مراجعه کن.

Question 10

بیرون زدگی اطراف مقعد به خاطر یبوست در بارداری خوب میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.بله این پماد میتونه موثر باشه. ضمن اینکه حتما با رژیم غذایی صحیح یبوست رو برطرف کن عزیزم. سالاد کاهو با روغن زیتون بدون بو و فراوون مصرف کن. انجیر خشک بخور. آلو و انجیر خیس خورده رو صبح ناشتا همراه با آبی که توش خیس خورده بخور. کمپوت گلابی و خود گلابی و کیوی رو زیاد بخور. سوپ و مایعات فراوان مصرف کن.تا روزی ۸ لیوان آب بخور.  میوه ها رو بصورت کمپوت شده بخور تا یبوستت برطرف بشه. اگر بهتر نشدی به پزشک مراجعه کن.

Question 11

یبوست شدید در بارداری به جنین آسیب میزنه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم میزان مایعات مصرفی رو افزایش بده. میوه و سبزیجات تازه، آلو و گلابی و انجیر خشک بخور. از دستشویی فرنگی استفاده کن که به شکم فشار نیاد. از زور زدن هنگام دفع مدفوع پرهیز کن. اگر خوب نشدی به متخصص گوارش مراجعه کن.مایعات زیاد مصرف کن. روغن زیتون مصرف کن.آلوی خیس شده، هم خود آلو و هم آبی که توش خیس خورده رو بخور.به هیچ وجه خودسر دارو استفاده نکن عزیزم.اگر بهتر نشدی، برو پیش متخصص گوارش و بهشون بگو که بارداری تا داروی مناسب تجویز کنن.

Question 12

پارگی کیسه آب به خاطر فشار یبوست اتفاق میفته؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.احتمالا بخاطر زور زدن و فشار زیادی که بهت وارد میشه، ترشحات ازت دفع میشه.میوه زیاد مصرف کن. گلابی زیاد بخور. انجیر رو هم تازه هم خشک هم مربا مصرف کن. در طول روز مایعات زیاد بخور.یکمی پیاده روی داشته باش. شب ها ۳ تا خرما رو در آب گرم خیس کن و بخور تا دفع راحتتری داشته باشی. اگر زمانی شک به خروج آب از خودت داشتی، حتما یک نوار بهداشتی بذار و بعد ۲ ساعت چک کن. اگر خیس شده باشه، باید شک کنی و به پزشک مراجعه کنی.در حدی باشه که با ترشح متفاوت باشه. یجور مایع آبکی که دقیقا نوار رو خیس کنه. دفع آب متوقف نمیشه ولی کم و زیاد میشه. ترشح مایع چسبناکیه اما آب کاملا آبکیه. اگه شک داری که کیسه آب پاره شده، به پزشکت مراجعه کن تا با معاینه خیالت راحت بشه که یه موقع آبریزش نباشه.

Question 13

درمان یبوست خیلی شدید در بارداری چیه؟ روغن زیتون بخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. یبوست عارضه ای هست که خیلی از مامانای عزیز باردارمون رو درگیر میکنه و خیلی هم براشون آزار دهنده است، میدونم عزیزم. برای درمان یبوست خیلی شدید در بارداری موارد زیر رو رعایت کن حتما خوب میشی:1- عزیزم آرامش و دوری از استرس عامل بسیار مهمی هست که میتونه تاثیر غیر مستقیم اما بسیار کارآمدی برای یبوست داشته باشه.2- ورزش و تحرک داشته باشید: ورزش های دوران بارداری و ورزش های کف لگن رو انجام بدید.3- روغن زیتون، روغنی گیاهیه که دارای سدیم، ویتامین A و E و آهنه. علاوه بر خواصی که داره، خوردن روغن زیتون در بارداری برای رفع یبوست بسیار عالیه. شما با هر وعده غذایی که میخورید، حتما روغن زیتون اصل و خوب بخورید. مثلا سالاد سبزیجات درست کنید و با روغن زیتون بخورید. میان وعده کاهو و روغن زیتون بخورید. اگر تمایل ندارید که روغن زیتون با طعم غذا قاطی بشه، میتونید تقریبا یک قاشق قبل غذا یا بعد غذا میل کنید.4- اگه میتونید ژل لوبریکنت تهیه کنید و بزنید اطراف مقعد تا یکم اون ناحیه نرم بشه. ژل رو چند بار بزنید، جواب میده.( میتونی کمی هم ژل رو داخل ببری، باعث میشه انتهای مقعد لیز بشه)5- از توالت فرنگی استفاده کنین و آب شلنگ رو باز بذارید تا روی ناحیه مقعد ریخته بشه.6- مقعدتون رو هم با روغن زیتون (یا همون ژل لوبریکنت) چرب کنید. اگر چرب کنید و یکم زورم بدید، چیزی نمیشه نگران نباشید.7- قبل از دستشویی، کمی آب سرد بخورید. آب سرد روده رو تحریک میکنه؛ شاید برای شما موثر باشه.8- صبح ناشتا یکی دو لیوان آب ولرم بخورید و بعد راه برید؛ سپس به دستشویی برید.9- توجه کنید غذایی که میخورید، نفاخ نباشه. مثلا مرغ آلو بدون برنج (یا برنج کم)، همراه با سبزی و سالاد به علاوه روغن زیتون مصرف کنید.10- آلو خیس کنید، شب تا صبح بمونه. صبح آلو رو به همراه آبش میل کنید.11- کیوی حتما بخورید.12- انجیر خیس کنید یا بجوشونید و صبح ناشتا با آبش میل کنید.13- بعد غذا سیب بخورید.چون شما احتمال زایمان زودرس داری، پزشک شما رعایت حال شما رو میکنن که چنین توصیه هایی رو داشتن عزیزم. حرفشون هم درسته که اجازه مصرف پودر پسیلیوم ندادن.اگر با این کار ها تو یکی دو روز آینده حس بهتری داشتید و موثر بوده که خب خدا رو شکر؛ اگر بهتر نشد، یه سر برید بیمارستان ویزیت بشید.و سوالت درباره ضرر یبوست بر جنین، عزیزم یبوست شدید مستقیما برای جنین ضرر نداره. نگران نباشید.به امید روزهای قشنگ در کنار کوچولو جدیدتون و خانواده ات!