درد دست در بارداری

Question 1

برای درد استخوان پا در بارداری چه کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. مفاصل دست و پا و کلیه مفاصل توی بارداری شل میشه و ممکنه با کمی فعالیت درد بگیره. شما میتونید با:1- ماساژ ملایم2- استراحت بیشتر3- مصرف قرص کلسیم و ویتامین D3 تحت نظر پزشک یا ماما درد رو تا حدودی کاهش بدین عزیزم.جای نگرانی نیست. حتما استراحتت رو بیشتر کن عزیزم.

Question 2

درد دست و افت مداوم فشار در بارداری دلیل خاصی داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم افت فشار و سرگیجه گاهی در بارداری وجود داره و جای نگرانی نداره. مرتبا فشارت رو چک کن و شیرینی های طبیعیه مثل میوه ی شیرین بخور. به محض اینکه احساس سرگیجه داشتی، دراز بکش تا از افتادن و آسیب به خودت و جنین جلوگیری بشه. بعد پاهات رو بالا بگیر تا خون کافی به مغز برسه. زمانی که نشستی، یهو بلند نشو. به اندازه کافی مایعات، بخصوص آب بخور. چون کمبود آب بدن ممکنه باعث سرگیجه بشه. خواب راحت داشته باش و حتما مکمل هات رو استفاده کن.فشار خونت رو چک کن، اگر افت فشار داری امکان پره اکلامپسی نیست.