ایزی آیرون

Question 1

خوردن دو هویج در روز در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. خیلی به زایمانت نمونده.بعد زایمان بهتر میشی رفع میشه.هویج زیاد روی نشه عزیزم. یکی کوچیک بخور. نهایت روزی یکی. نه بیشتر.هویج کم بخور. ویتامین آ هویج زیاده. نباید زیاد خورد در بارداری. گلابی، انجیر خشک خیسانده شده و برگه آلو بخور.روغن زیتون توی همه غذاهات بریز.سالاد با همه وعده ها بخوری خوبه. کمی قدم بزن و پیاده روی آروم کن. روی نیم ساعتهر روز مقعد رو با روغن زیتون چرب کن.خارجش مقعد منظورمه. باعث میشه لیز بشه و راحت تر دفع کنی.

Question 2

افزایش وزن به علت مولتی ویتامین طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. فشار شما مناسب و دفع پروتئین هم نرماله. بنابراین موضوع خیلی نگران کننده ای نیست! من توصیه میکنم در اولین فرصت به پزشک خودتون مراجعه کنید تا مجدد وزن گیری شما سنجیده بشهتا اون زمان از پرخوری پرهیز کنید. نگران نباشید وضعیت شما مناسبه عزیزم.فقط یکم رعایت کنید این مدت. مثلا غذای چرب و شیرین نخورید.میتونید مولتی ویتامین رو شب ها بخورید که موجب افزایش اشتها نشه.امیدوارم کوچولوی دوست داشتنی شما صحیح و سالم به دنیا بیاد جانم