خوردن گرمی

Q: چاقاله بادوم در بارداری خطرناکه؟ بادمجان چطور؟

سلام مامان عزیز. حتی یکی از خوراکیهای بادمجون و چاقاله بادوم میتونستن در شما این دلدرد رو ایجاد کنند. البته نباید بودن در ماشین رو هم فراموش کرد. شما در نباید در سه ماهه اول بارداری مدت زیادی در ماشین باشی. لطفا نسبت به تداوم دلدردت حساس باش. اگر درد به زودی برطرف نشد باید به پزشک مراجعه کنی و سونوگرافی انجام بشه.کلا مواد غذایی با طبع سرد و نفاخ مثل چاقاله بادوم برای شما خوب نیست. به جز طبع سرد، شما باید سعی کنی در دوران بارداری خوراکیهای خام و احتمالا آلوده مثل چاقاله بادوم رو در بیرون از خونه مصرف نکنی. اگر احتمالا هوس کردی خوراکیای بخوری، حتما کم مصرف کن.این موارد رو هم باید در سه ماهه اول بارداری بیشتر رعایت کنی:- استراحت کن جانم و نزدیکی نداشته باش.- پله بالا پایین نکن و اصلا تو این اوضاع بیماری کرونا بیرون نرو.- شکمت رو گرم نگه دار.- مایعات گرم یا چایی نبات داغ یه لیوان بخور.امیدوارم بارداری خوبی داشته باشی.

Question 1

برای دل پیچه اواخر بارداری چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام گلم. ان شاالله که از دوران بارداریت تا الان لذت برده باشی! برای دل پیچه های هفته های آخر بارداری این موارد رو رعایت کن:- مواد غذایی سرد کمتر مصرف کن.- گرمی جات بیشتر بخور.- شکمت رو گرم نگه دار.- اگر قندت بالا نیست، گاهی تو روز چایی نبات بخور.برای مشکل اسهال تون این هارو بیشتر مصرف کن:- کته بدون روغن با ماست بخور.- هویج پخته تو غذا استفاده کن.- مایعات بیشتر مصرف کن.گلم اگر اسهال تون بیشتر شد، بهتره به یک مرکز درمانی مراجعه کنی تا اقدامات لازم مثل تجویز سرم ساده و دارو براتون انجام بشه. چون در اسهال، آب از طریق مدفوع آبکی از بدن خارج میشه و اگر اسهال شدید بشه، آب بدن کم میشه.وقتایی که دل پیچه دارید، ممکنه روده صداهایی ایجاد کنه. صدا دادن روده به همراه دل پیچه کاملا طبیعی هست.خدا رو شکر وزن جنین تون در هفته 30 ام خیلی خوب بوده و الان احتمالا وزنش بین ۳/۲۰۰ تا ۳/۵۰۰ گرم هست.زایمان خوبی داشته باشی مامان جان.

Question 2

برای بالا بردن پلاکت خون در هفته 8 بارداری چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. پلاکت خون (91) پایین هست و باید به متخصص خون مراجعه کنین. اما برای افزایش پلاکت خون مواد غذایی حاوی ویتامین B و اسیدفولیک استفاده کنید مثل:- شیر- انار و هویج و مرکبات - کشمش - حبوبات- گوشت قرمز کم چرب- آب سبزه گندم و اسفناج و ریشه چغندر-  آب ولرم (سرد نباشه)به امید خدا با پیگیری و مراقبت میزان پلاکت خون تون بالا میاد.درباره سوال دومتون هم باید بگم که بله در حد اعتدال میتونین سیر استفاده کنین و مشکلی نداره.  ان شاالله باقی مونده بارداری رو به خوبی پشت سر بگذاری مامان نازنین.

Question 3

ممکنه علت جوش صورت در بارداری مواد غذایی گرم باشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. وقت بخیر. بله عزیزم ممکنه.ممکنه به خاطر مصرف آجیل و شیرینی و تخمه و کلا گرمیجات باشه.یا به خاطر هورمون های بارداری و تغییرات این دوره باشه.سطح بالای هورمون توی بارداری باعث میشه پوست میزان چربی طبیعی بیشتری تولید کنهکه عامل بروز جوش و آکنه هستش.برای پیشگیری و کاهش این مورد مواد غذایی حاوی فیبر، ویتامین A و B،و اسیدهای چرب بخورید.کافئین، شکر و غذاهای چرب جوش ها رو بدتر میکنه. بنابراین مصرفشون رو محدود کنید.البته عزیزم امکان داره به چیز خاصی حساسیت داشته باشیمواد حساسیت زا نخوراصلا دستکاری نکن و مرتبا صورتت رو تمیز نگه داربا صابون یا شامپوی بچه بشور.

Question 4

ممکنه جوش های قرمز در حاملگی از خوردن پرتقال باشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم وقت بخیر.اگر حساسیت و آلرژی به ماده ای نداری،احتمال زیاد تغییرات هورمونی در بارداریه.نگران نباش مامان جان. فقط گرمی زیاد نخور.عرق کاسنی رو مصرف نکن.اینکه میگن برای بچه زردی نگیره، خوبه، اشتباهه. نه عزیزم زردی مربوط به بعد زایمانه و الان لازم نیست کاری کنیصورتت و بدنت رو با صابون ملایم بشور و خشک کن.روزی دو بار بعد کرم مرطوب کننده استفاده کن.

Question 5

دونه های قرمز روی پا همراه با خارش در بارداری از چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.آزمایش بررسی آنزیم کبدی بدید.اگر مشکلی بابت عملکرد کبد وجود نداشتیا حساسیت پوستی دادید به چیزی (یا خوراکی یا پوستی از طریق لمس)یا طبیعی هست و به خاطر بارداری اینجوری شدید.اشکالی نداره عزیزم. فعلا تا مراجعه و بررسی های بیشترپودر ماشین رو عوض کن و لباس گشاد و نخی بپوش.

Question 6

جوش چرکی سفت وسط خط سینه در بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. اصلا دستکاریش نکن عزیزم.تشخیص غیر طبیعی یا طبیعی بودن جوش و خراش نیاز به معاینه بالینی داره جانم.در جریان باش که مصرف خودسرانه دارو شیمیایی یا گیاهی در بارداری ممکنه عوارضی برای خودت و جنین داشته باشه عزیزم.سری بعد که به پزشکتون مراجعه کردید، نشون بدید و نظرشون رو جویا بشید.این جوش ها معمولا به دلایل زیر ممکنه به وجود بیان:اختلالات هورمونی خصوصا در دوران حاملگی،مصرف بالای گرمیجات یا غذاهای چرب،عدم تعریق مناسب به علت بزرگ شدن سینه ها یا سوتین تنگ و غیرنخیو دلایل دیگه عزیزم. نگران نباش جانم. ان شاالله درست میشه.

Question 7

چاقاله بادوم در بارداری خطرناکه؟ بادمجان چطور؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. حتی یکی از خوراکی‌های بادمجون و چاقاله بادوم می‌تونستن در شما این دل‌درد رو ایجاد کنند. البته نباید بودن در ماشین رو هم فراموش کرد. شما در نباید در سه ماهه اول بارداری مدت زیادی در ماشین باشی. لطفا نسبت به تداوم دل‌دردت حساس باش. اگر درد به زودی برطرف نشد باید به پزشک مراجعه کنی و سونوگرافی انجام بشه.کلا مواد غذایی با طبع سرد و نفاخ مثل چاقاله بادوم برای شما خوب نیست. به جز طبع سرد، شما باید سعی کنی در دوران بارداری خوراکی‌های خام و احتمالا آلوده مثل چاقاله بادوم رو در بیرون از خونه مصرف نکنی. اگر احتمالا هوس کردی خوراکی‌ای بخوری، حتما کم مصرف کن.این موارد رو هم باید در سه ماهه اول بارداری بیشتر رعایت کنی:- استراحت کن جانم و نزدیکی نداشته باش.- پله بالا پایین نکن و اصلا تو این اوضاع بیماری کرونا بیرون نرو.- شکمت رو گرم نگه دار.- مایعات گرم یا چایی نبات داغ یه لیوان بخور.امیدوارم بارداری خوبی داشته باشی.

Question 8

خانم حامله برای تقویت ایمنی بدن چی بخوره که کرونا نگیره؟

Accepted Answer

سلام مامان جانم. فعلا نه تنها کشور ما بلکه کل دنیا درگیر این بیماری هست.چاره ای نیست و باید تا جایی که میتونیم مراقب خودمون وا اطرفیانمون باشیم.در مورد خوراکی سوال کردی عزیزم.مصرف گرمی و سردی خوردن و تاثیرش به اون شکل ثابت شده نیست.شما با خوردن ویتامین سی طبیعی مثل:پرتغال، نارنگی، فلفل دلمه ایی، کیوی،همچنین خوردن مایعات گرم مایعات گرم مثل چای کمرنگ کلا آب هم ولرم بخوریدخوردن زیاد، موز، سیب و کلا انواع میوه هاخوردن غذای فقط خانگی.مکمل هات رو هم مرتب مصرف کن.ویتامین دی خصوصا اگر کمبود داری.حتی الامکان اصلا بیرون نرو.