خانم حامله برای تقویت ایمنی بدن چی بخوره که کرونا نگیره؟

Question

Accepted Answer

سلام مامان جانم. فعلا نه تنها کشور ما بلکه کل دنیا درگیر این بیماری هست.چاره ای نیست و باید تا جایی که میتونیم مراقب خودمون وا اطرفیانمون باشیم.در مورد خوراکی سوال کردی عزیزم.مصرف گرمی و سردی خوردن و تاثیرش به اون شکل ثابت شده نیست.شما با خوردن ویتامین سی طبیعی مثل:پرتغال، نارنگی، فلفل دلمه ایی، کیوی،همچنین خوردن مایعات گرم مایعات گرم مثل چای کمرنگ کلا آب هم ولرم بخوریدخوردن زیاد، موز، سیب و کلا انواع میوه هاخوردن غذای فقط خانگی.مکمل هات رو هم مرتب مصرف کن.ویتامین دی خصوصا اگر کمبود داری.حتی الامکان اصلا بیرون نرو.

خوردن مرکبات

سوال ها

خانم حامله برای تقویت ایمنی بدن چی بخوره که کرونا نگیره؟