مراجعه به مشاوره تغذیه

Question 1

برای پسردار شدن چی نباید بخوریم؟

Accepted Answer

سلام جانم. مشاوره های تعیین جنسیت برای تعیین جنسیت 100% نیستند.فقط کمک میکنند کمی درصد احتمال بالا پایین بشه.برای پسردار شدن مواد لبنیات مثل ماست و دوغ و خامه و شیر باید تا جای ممکن کم بشه.سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج یا کاهو، لوبیا سبز و... رو کم یا حذف کنید.سنجد، تخم شربتی هم همینطور.در کل هر چی که کلسیم و منیزیم داره، باید کم یا حذف بشه.البته با کم کردن یا نخوردن این موارد، باید مراقب باشید خودتون ضعیف نشید.برای همین پیشنهاد من، مراجعه به مشاور تعیین جنسیت هست.

Question 2

حساسیت پوستی مادر به جنین آسیب میرسونه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. بارداریت مبارک.خیر عزیزم برای جنین مشکلی به وجود نمیاد.اما شما اگه به چیزی حساسیت میدید، نخورید.با توجه به وضعیت شما توصیه میکنم پزشکتون رو در جریان بذاریدو به مشاوره تغذیه برید و رژیم غذایی متناسب داشته باشید.نگران نباش جانم. چیزی نمیشه.

Question 3

قند پیش از بارداری 94 یعنی دیابت بارداری میگیرم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بله کمی بالاست.ولی جای نگرانی نیست.تحت نظر یک کارشناس تغذیه، رژیم مناسب داشته باشین.ممکنه پزشک شما آزمایش تکمیلی دیگه ای درخواست بده.مواد قندی و نشاسته ای کمتری هم کصرف کنید.کمی ورزش هم در برنامه روزانه تون بگنجونید.

Question 4

عواقب کنترل نکردن دیابت بارداری چی هست؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قندتون لب مرزه.بهتره که رژیم غذایی مناسب تحت نظر کارشناس تغذیه داشته باشید.چون دیابت بارداری عواقب بدی داره عزیزم.عواقبی مثل:- ناهنجاری های جنین- سقط جنین- وزن بالای جنین- دیابت جنین

Question 5

برای قند خون 170 بعد از غذا در بارداری چه باید بکنم؟

Accepted Answer

سلام جانم. اگر قند یک ساعته پس از غذا در بارداری بالای 140 باشه نشانه دیابت بارداریه. با توجه به عدد قند 170 شما دچار دیابت بارداری هستید. حتما به پزشک زنان مراجعه کنید تا رژیم مناسب غذایی و راهکارهای لازم رو ارائه کنید. اگر نیاز به ارجاع به پزشک غدد باشه پزشکتون به شما اطلاع میدن.در این مدت قند خون تون رو مرتب چک کنید.در صورتی که قند خون بارداری کنترل نشه ممکنه یک یا چند تا از عوارض زیر رو به همراه داشته باشه:- زایمان سخت- زایمان زودرس- چاقی جنین- افت ضربان قلب جنینبارداری شادابی داشته باشید!

Question 6

چی کار کنم وزنم تو حاملگی خیلی بالا نره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. شما میتونید لبنیات،سبزیجات،میوه ها، آجیل و مغزها،ماهی و مرغ بیشتر مصرف کنید.اما اینایی که میگم کمتر و کمترش کنید.شیرینی جات،مواد غذایی چرب،برنج و ماکارونیعزیزم افزایش زیاد وزن در بارداری میتونه باعث:بالا رفتن فشار خون،دیابت بارداری،زایمان زودرس و به دنیا اومدن نوزاد نارس،افزایش احتمال زایمان سزارینو هیمن طور اضافه وزن نوزاد بشه.بهتره تحت نظارت پزشک خودتون باشید جانم. خصوصا ماه های آخر بارداری.

Question 7

با قد 160 9 کیلو اضافه وزن در هفته 25 زیاده یا طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیزم اول برید پزشک خودتون کنترل فشار بشید.بعد اگر مشکلی نبود، برید کارشناس تغذیه.در حقیقت کمی زیاد اضافه وزن داشتید.باید دید طی چه مدت این قدر زیاد کردید.بهترین کسی که میتونه نظر بده، پزشکی هست که تحت نظرش هستی جانم.ایشن اگر صلاح دونستن برای شما یا خودشون برنامه غذایی میدنیا مراجعه به مشاوره تغذیه رو پیشنهاد میدن عزیز دلم.