ضرر مصرف بیش از حد ویتامین آ

Q: خوردن چقدر آب هویج در بارداری مجازه؟

سلام مامان جان. شما هفتهای یک یا دو استکان کوچک میل کنید. آب هویج حاوی مقدار بالایی ویتامین آ و قند هست که در بارداری مفید نیست. به صورت کلی آبمیوهها بیشتر از میوهها قند خون رو افزایش میدن. یه لیوان آب هویج، حاصل آبگیری تعداد زیادی هویجه. گاهی اوقات 400 تا 500 گرم هویج، یک لیوان آب هویج میده که مصرفش میتونه خیلی قند رو بالا ببره. خصوصا مصرف آب هویج با بستنی توصیه نمیشه.

Q: آبهویج باعث لب شکری شدن جنین میشه؟

سلام عزیزم. آب هویج باعث لب شکری شدن جنین نمیشه.مصرف آبهویج به خاطر ویتامین آ زیاد و قند بالا، باید به اندازه معنی باشه. خصوصا در ۳ ماهه اول بارداری باید مراقب این مسئله باشید. اگر دیابت بارداری ندارید، میتونید هفتهای ۲ استکان آبهویج بدون بستنی میل کنید.اما الان نگران این نباشید که دو سه روز گذشته زیاد آبهویج خوردین. ولی سعی کنید این رویه رو ادامه ندین عزیزم.ان شاالله که روز های خوب و خوشی داشته باشی!

Question 1

آب هویج بستنی باعث لب شکری شدن جنین میشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بارداریت مبارک باشه! خوردن آب هویج بستنی در بارداری باعث لب شکری شدن جنین نمیشه.هویج دارای مقدار زیاد ویتامین آ هست که مصرف بیش از حدش، اصلا مفید نیست. از طرفی چون بستنی قند بالایی داره، مصرف زیاد از حد قند هم در بارداری اصلا خوب نیست.اما مصرف یک بار در ماه آب هویج یا آب هویج بستنی خوبه و برای شما مشکلی ایجاد نمی‌کنه. می تونید بیشتر آب هویج میل کنید؛ مثلا در هفته نهایتا 2 تا 3 استکان، به شرطی که با بستنی همراه نباشه عزیزم.بارداریت شاد و سلامت!

Question 2

خوردن دو هویج در روز در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. خیلی به زایمانت نمونده.بعد زایمان بهتر میشی رفع میشه.هویج زیاد روی نشه عزیزم. یکی کوچیک بخور. نهایت روزی یکی. نه بیشتر.هویج کم بخور. ویتامین آ هویج زیاده. نباید زیاد خورد در بارداری. گلابی، انجیر خشک خیسانده شده و برگه آلو بخور.روغن زیتون توی همه غذاهات بریز.سالاد با همه وعده ها بخوری خوبه. کمی قدم بزن و پیاده روی آروم کن. روی نیم ساعتهر روز مقعد رو با روغن زیتون چرب کن.خارجش مقعد منظورمه. باعث میشه لیز بشه و راحت تر دفع کنی.

Question 3

خوردن چقدر آب هویج در بارداری مجازه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. شما هفته‌ای یک یا دو استکان کوچک میل کنید. آب هویج حاوی مقدار بالایی ویتامین آ و قند هست که در بارداری مفید نیست. به صورت کلی آب‌میوه‌ها بیشتر از میوه‌ها قند خون رو افزایش می‌دن. یه لیوان آب هویج، حاصل آبگیری تعداد زیادی هویجه. گاهی اوقات 400 تا 500 گرم هویج، یک لیوان آب هویج میده که مصرفش می‌تونه خیلی قند رو بالا ببره. خصوصا مصرف آب هویج با بستنی توصیه نمیشه.

Question 4

مصرف پماد چشمی ویتامین آ در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان وقت شما بخیر.مصرفش در بارداری کاملا بی خطر است مامان گلدریافت بیش از حد ویتامین آ صدمه زننده است. اما مصرف به میزان متعادل مشکل ساز نیست. خصوصا که در سطح وسیعی از پوست از آن استفاده نمیشود.می توانید به جای آن از روغن زیتون، لوسین ها و کرم های مخصوص دوران بارداری هم استفاده کنید.درصورتی خطرناکه که فردی همه بدنش رو هر روز با این پماد چرب کنه.در این صورت حتی اگر باردار هم نباشه، صدمه میبینه.چون مقدار زیادی ویتامین آ دریافت میکنه! اما با میزانی که شما دریافت کردی، هیچ مشکلی پیش نمیاد. ویتامین آ هم مثل همه ویتامین ها ضروریه و مصرفش در حد متعادل مشکلی نداره.غصه نخور مامان جان مطمئن باش حتی اگه یک درصد احتمال میدادم، مشکلی هست بهت میگفتم.

Question 5

آب‌هویج باعث لب شکری شدن جنین میشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. آب هویج باعث لب شکری شدن جنین نمیشه.مصرف آب‌هویج به خاطر ویتامین آ زیاد و قند بالا، باید به اندازه معنی باشه. خصوصا در ۳ ماهه اول بارداری باید مراقب این مسئله باشید. اگر دیابت بارداری ندارید، می‌تونید هفته‌ای ۲ استکان آب‌هویج بدون بستنی میل کنید.اما الان نگران این نباشید که دو سه روز گذشته زیاد آب‌هویج خوردین. ولی سعی کنید این رویه رو ادامه ندین عزیزم.ان شاالله که روز های خوب و خوشی داشته باشی!