سمنو در بارداری خطرناکه؟

Question

Accepted Answer

سلام مامان جان. خوردن سمنو در بارداری مشکلی نداره. مفید هم هست. اما در حد اعتدال میل کنید.اتفاقا سمنو میزان خوبی آهن داره و به رفع کم‌خونی مادر کمک میکنه و تقویت‌کننده بدن مادر هست. سمنو به خاطر میزان اسیدفولیک خوبی هم که داره، برای رشد و تکامل بهتر جنین مفیده. ولی در خوردنش نباید افراط کنید.عزیزم دقت کنید که مفیدترین خوراکی‌ها هم باید در این دوران به اندازه خورده بشه. وگرنه دچار عوارض خواهید شد.پیشاپیش عیدت هم مبارک عزیزم.