خربزه

Question 1

چه میوه هایی در دیابت بارداری نخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قند تون بالاست پس بهتره طبق رژیم غذایی دکترتون پیش برید و نکاتی که میگم رو رعایت بفرمایید:- تعداد وعده های غذایی تون رو زیاد کنید ولی حجم غذا رو کم کنید.- مصرف قند، شکر و شیرینی جات رو کاملا حذف کنید.- مصرف برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی و نان محدود بشه. (نان جو یا سنگک فقط بخورید.)درباره خوردن میوه ها که پرسیدید، بهتره دکتر تون با توجه به بقیه شرایط شما بگن که چه میوه ای بخورید و یا نخورید ولی حالا اگر نگفتن این هارو مد نظر داشته باشید:- با توجه به اینکه الان تابستون هست، اکثر میوه های این فصل قند دارن. در کل باید میوه ها رو دونه دونه با فاصله ساعتی بخوری نه یک جا.- هندوانه، خربزه و طالبی که اصلا نخور.- موز و انگور هم نخورید.- سیب، گلاب و خیار خوبه.گیلاس رو هم پرسیدید، بله میتونید بخورید.برای مصرف دارو و گیاهان دارویی اگر لازم باشه فقط پزشک تون باید داروی مناسب بدن. مصرف خودسرانه دارو یا درمان های خانگی پایین آورنده قند خون چون باردار هستید، اصلا توصیه نمیشه.برای پیاده روی اگر سونوگرافی هاتون مشکلی ندارن، میتونید داشته باشید.البته باز هم از پزشک تون برای پیاده روی مشورت بگیرید تا مشکلی پیش نیاد گلم.

Question 2

برای حساسیت شدید عطسه زیاد خارش چشم و بینی در بارداری چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. حدس میزنم فقط به پزشک عمومی مراجعه کردید عزیزم.شما باید به متخصص آسم و آلرژی مراجعه کنید.با توجه به وضعیت تون زودتر برید که انقدر اذیت نشید.تا زمان مراجعه، مصرف مواد حساسیت زا مثل گوجه فرنگی، بادمجان، خربزه رو قطع کنید.سعی کنید از بوهای تند مثل ادویه و عطر و... دور باشید عزیزم.نگران نباشید داروی مجاز به شما میدن و به راحتی میتونید استفاده کنید.

Question 3

علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید دستگاه کنترل قند یا تست قند خانگی داشته باشی که کنترل کنید.از رو علائم نمیتونی بفهمی قندت بالاست یا نه.مصرف مواد غذایی شیرین و میوه های خیلی شیرین رو حذف کن.میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، انگور، موز، انواع ملون...برنج، ماکارونی، نان و سیب زمینی رو کم کن.یکی از دلایل سردرد، ضعف هست.به جای مواردی که گفتم آجیل خام بخور ضعیف نشی عزیزم.اگر تند تند تشنه ات شد یا سرگیجه و تاری دید داشتی، قندت رو سریع کنترل کن.ولی کلا اون مواد بالا رو نخوری و رعایت کنی، بالا نمیره عزیزم. نترس.

Question 4

برای پایین آوردن قند در بارداری بدون انسولین چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان وقت بخير. چون سابقه دیابت بارداری دارید حتما تحت نظر متخصص زنان باشید تا در صورت لزوم انسولین تجویز بشه. چون دیابت بارداری هم برای شما و هم جنین تون عوارض داره. ایشون در مورد تغذیه هم شما رو راهنمایی میکنند.عزیز جان مواردی که میگم رو سعی کن رعایت کنی:- استفاده از غذاها و مواد شیرین رو بسیار محدود کنید.- میوه های شیرین مثل لیمو خربزه انگور هندوانه و خرما نخورید. - مصرف برنج و سیب زمینی و نان سفید باید خیلی کم و محدود بشه.- سبزیجات و سالاد کاهو خوبه بخورید.در مورد دمنوش و داروی گیاهی برای پایین آوردن قند هم سوال کرده بودید. تو بارداری اصلا داروهای گیاهی و عرقيجات و دمنوش توصیه نمیشن چون ممکنه در کنار خواص احتمالی که دارند مشکلات و عوارضی هم برای مادر و جنین ایجاد کنند.بارداریت سلامت گلم.

Question 5

روش دوقلو پسردار شدن تضمینی صد در صد چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیز دلم. نمیشه گفت روش صد در صد تضمینی برای دوقلو پسر دارن شدن وجود داره. تنها راه بی خطر برای بارداری دوقلویی کمک گرفتن از آی وی اف (IVF) یا آی یو آی (IUI) هست. اما خب یه سری توصیه های تغذیه ای هست که با درصد بالایی شانس پسرزایی میاره.درباره روش های آی وی اف (IVF) یا آی یو آی (IUI) فقط IVF تضمین ۱۰۰% دوقلویی داشته (ولی مشخص نیست قل ها در ادامه بارداری سالم می مونند یا نه). هر دوی این روش ها هم هزینه بر هست و هم ممکنه نیازمند تکرار باشن و با اولین نوبت اقدام کردن نتیجه حاصل نشه.برای دوقلو باردار شدن یک یا چند ماده غذایی خاصی وجود نداره که بگیم حتما دوقلو میشن.برای دارو یا قرص برای دوقلویی که پرسیدی باید بگم که دارویی برای دوقلویی صد در صد وجود نداره. اما یکی از عوارض قرص های محرک تخمک گذاری (که در زنان با اختلال تخمک گذاری تجویز میشه) افزایش احتمال وقوع بارداری دو یا چند قلویی هست. البته کسی نمی تونه تضمین کنه که شما با مصرف این قرص ها حتما دوقلویی یا حتی قل های بیشتر باردار میشی! ضمن اینکه از عوارض دیگه این قرص ها بارداری خارج رحمیه. پس در شرایطی که مصرفش ضرورت نداره اصلا نباید مصرف بشن.داشتن فرزند دوقلو برای خیلی از مادر و پدر ها شیرینه و بسیار علاقه دارند. این خوبه که برای فرزندشون و زندگی شون نشاط رو میخوان اما بارداری دوقلویی خالی از عارضه نیست. مادر باردار و  جنین های دوقلو یا بیشتر همگی در معرض خطر و مشکلات بیشتری نسبت به بارداری تک قلویی هستن. بنابراین من اصرار به دوقلویی رو توصیه نمیکنم. اما باز هم با پزشک خودت مشورت کن و راه حل مطلوب رو انتخاب کن.درباره ی پسردار شدن هم این خوراکی ها خوبه:- خربزه- سویا- آجیل شور- چای با هل و دارچین فراوون- حبوبات خصوصا لوبیا چیتی و نخود- قهوه (خصوصا همسرت نیم ساعت قبل نزدیکی بخورن)- مرکبات، آناناس یک روز در میان، خیار با نمک زیاد، توت فرنگی (خصوصا روزی که میخوای نزدیکی داشته باشی یه بشقاب پر توت فرنگی بخور حالا یا تازه یا خشک)البته عزیزم لازم به ذکره که تعیین جنسیت نیاز به مشاوره رژیم دوقلویی و پیگیری داره.در هر صورت با علم امروزی دوقلو پسردار شدن تضمینی وجود نداره که بشه گفت با این روش شما صد در صد تضمینی دوقلو باردار میشید و حتما هر دو جنین پسر میشن.توکل کن بر خدا. مهم اینه که فرزند سالم و صالح باشه!