استفاده از توالت فرنگی

Question 1

خونریزی صورتی روشن در هفته 9 شده قرمز و قهوه ای چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام گلم. در اولین فرصت ممکن باید بری سونوگرافی تا از سلامت بارداری مطمئن بشی. ممکنه خونریزیت ناشی از هماتوم بوده باشه. احتمالا علت تغییر رنگ هم داروهایی بوده که مصرف کردید. این داروها تا حدی جلوی خونریزی رو میگیره و از صورتی و قرمز روشن به قهوه ای و قرمز تیره تغییر پیدا کرده.غالبا با مصرف شیاف سیکلوژست خونریزی کمتر میشه. ولی خب خطر سقط به صورت کامل از بین نمیره. پس بهتره نکات زیر رو رعایت کنی:- استراحت کن.- سعی کن کارهای سنگین نکنی.- مصرف شیاف طبق دستور پزشک رو ادامه بده.- اگر دستشویی فرنگی دارید از اون استفاده کن.- سعی کن آرام باشی استرس خونریزی رو افزایش میده.عزیزم ان شاالله که خدا برات نگهش میداره.

Question 2

دفع لخته های کوچک با لکه بینی قهوه ای یعنی دفع هماتوم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. هماتوم به مرور جذب میشه نه دفع. احتمالا به خاطر یبوست، دچار لکه بینی شدید. پزشکتون رو در جریان بذارید تا اگر نیاز بود شیاف رو بیشتر کنن.عزیزم در صفحه "هماتوم در بارداری" سایت لک لک، درباره وضعیت های متفاوت مادرانی صحبت شده که هماتوم داشتن. شرایط هر کس، خاص خودش هست و با شرایط نفر دیگه فرق داره. بهتره برای بهبود شرایطت از پزشک یا ماما خودتون سوال کنید. گلم برای ابعاد هماتوم، باید سونوگرافی رو به پزشک تون نشون بدید یا شرح حال تون رو تلفنی بگید و ایشون تصمیم بگیرن.عزیزم این موارد رو تا بهبود لکه بینی تون رعایت کنید:- استراحت کنید- نزدیکی نداشته باشید- تحریک سینه نداشته باشید- دوش با آب خیلی گرم و داغ نگیرید- فعالیت زیاد و سنگین نداشته باشیدبرای جلوگیری از یبوست این موارد رو رعایت کنید:- کیوی بخورید- انجیر بخورید- آلو خیس شده بخورید- مایعات زیاد مصرف کنید- از توالت فرنگی استفاده کنید- روغن زیتون روی سالاد بریزید و نوش جان کنیدتوکل به خدا کنید؛ انشاالله هماتومت جذب میشه عزیزم!

Question 3

برای یبوست پس از زایمان چی خوبه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. مادر شدنت رو تبریک میگم عزیزم. موقع دفع نباید زور بزنید، بلکه به جاش باید سعی کنید رژیم غذایی و عادات غذایی تونو اصلاح کنید.همونطور که گفتی یبوست در بارداری و پس از زایمان معضلی هست که خیلی از مادران درگیرش هستند. اما نیازی به نگرانی نیست. این مشکل هم مثل بقیه مشکلات، راه حل داره و گذراست.برای یبوست پس از زایمان سعی کن این موارد رو انجام بدی:- مایعات زیاد بخور و سعی کن همیشه شیشه آب همراهت باشه.- خوردن انجیر خشک خیسانده شده، آلو، گلابی، میوه جات و سبزیجات چون فیبر دارند.- مصرف جوانه گندم هم کمک کننده است.- کمی در منزل راه برو، چون نداشتن تحرک ممکنه باعث ایجاد یبوست بشه.- ناحیه مقعدت رو چرب کن.در مورد مشکل سختی دفع کردن و زور زدن که اشاره کردی باید سعی کنی برای دفع مدفوع برنامه داشته باشی، به این صورت که مثلا هر یک ساعت یا دو ساعت دستشویی برید (فرنگی باشه بهتره) و مدت کوتاه بنشینید، اما زور نزنید. این کار رو به طور روتین داشته باشید. این طوری بدن متوجه میشه که در یک زمان مشخص باید دستور دفع مدفوع رو به رکتوم بده. این روش در دراز مدت برای اصلاح یبوست کارآمد هست. پرسیدی بعد زایمان چی خوبه بخورم، برای تغذیه پس از زایمان این ها خوبه:- گوشت- ماهیچه- مرغ- ماهی- آب هویج- برنج قهوه‌ای- جودوسر- پستهسعی کنید غذاهای نفاخ نخورید، چون هم خودتون اذیت میشید، هم روی شیر شما تاثیر می گذاره و ممکنه نوزادتون اذیت بشه.در مورد بد بودن روغن زیتون برای بچه هم باید عرض کنم مشکلی نداره. اتفاقا مصرف روغن زیتون در درمان یبوست شما کمک کننده است.

Question 4

برای کاهش درد بخیه پرینه چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم بابت زایمان تبریک میگم.فقط شستشو یا نشستن در لگن آب ولرم و بعد خشک کردن با سشوارکار دیگه ای لازم نیست انجام بدید. زمان لازمه عزیزم.مواد خوراکی ملین بخورید تا شکمتون سفت کار نکنه.روی بخیه ها نشینید و از توالت فرنگی استفاده کنید.نهایتا تا دو سه هفته بهبود پیدا میکنه.اگر احساس کردید التهاب یا درد خیلی زیاد داره عزیزم برید پزشک بررسی کنند.

Question 5

جفت پایین باعث سقط جنین میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. بله پایین بودن جفت می تونه خطرساز باشه و احتمال سقط رو مطرح کنه. اما در اکثر موارد با افزایش سن حاملگی و بزرگ شدن رحم جفت به سمت بالا کشیده میشه. با رعایت نکات زیر میتونی به بهبود شرایطت کمک کنی:- فعلا بیشتر استراحت کن. - از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کن.- پیاده روی های طولانی مدت انجام نده.- نزدیکی نداشته باش.- توالت فرنگی هم اگر استفاده کنی خیلی خوبه. در صورت رعایت این نکات ان شاالله هیچ مشکلی پیش نمیاد. خیلی از مامانا با جفت پایین و رعایت شرایط بارداری سالمی رو گذروندن.خیلی مراقب خودت باش عزیزم. بارداری خوبی داشته باشی!

Question 6

قرص دایمتیکون در هفته 23 بارداری برای نفخ مصرف کنم یا نه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. وقتی پزشک برای شما تجویز کردن دارو باید مصرف بشه. چون نیازه که مصرف کنی. فعلا همین تعداد قرص دایمتیکون رو بخور.در مورد رده C دارویی هم برات بگم. داروهای رده C بهتره که در بارداری مصرف نشه. ولی وقتی پزشک برات تجویز میکنه یعنی لازمه که بخوری.در مورد برطرف کردن نفخ در بارداری هم مواردی میگم سعی کن رعایت کنی مامان گل:- قبل از هر چیز مواد غذایی نفاخ مثل حبوبات و قارچ و پیاز نخور.- غذا رو آروم بخور و سعی کن حین غذا کمتر صحبت کنی. همراه غذا مایعات هم میل نکن.- توی دستشویی زور نزن. بهتره از توالت فرنگی استفاده کنی. هر وقت احساس دفع داشتی همون موقع برو دستشویی و دفع مدفوع رو به تعویق ننداز.نترس عزیزم. کیسه آب با زور شما پاره نمیشه اما ممکنه مقعدت آسیب میبینه پس زور نزن.اگر باز هم مشکل برطرف نشد دوباره مشورت کن با ماما یا پزشکت.ان شاالله خیلی زود مشکلت برطرف میشه.