ارده شیره در بارداری بخوریم یا نخوریم؟ حلوا هم دلم میخواد

Question

Accepted Answer

سلام عزیزم وقت شما هم بخیردر حد متعادل مشکلی نداره. اما در مصرف ارده شیره در بارداری زیاده روی نکنید.میزان خاصی نمیشه گفت عزیزم. به میزان متعادل یعنی کلا زیاده روی نکن. حلوا هم متعادل مصرف بشه. مثلا روزی یک بشقاب حلوا خوردن میشه زیاده رویروزانه ارده و شیره خوردن میشه زیاده روی. هر چیزی به میزان متعادل.شما الان بارداری و باید بیشتر مراقب خودت و کوچولوت باشی.بارداریت سلامت مامانی