برای جمع شدن واژن بعد از زایمان طبیعی چه کار کنم؟
پرسش کاربر عزیز لک لک:
سلام وقت بخیر کارشناس عزیز
تقریبا 17 روز از زایمانم میگذره.
زایمانم هم طبیعی بوده.
برای این که واژنم جمع بشه، چی کار کنم؟
بخیه های بیرونی افتادن. اما داخلی باید بیفته تا جمع بشه.
درست میگم؟
پاسخ کارشناس لک لک:
سلام عزیزم. ورزش کف لگن کگل رو برای واژن انجام بدید.
باید عضلات کف لگن رو منقبض کنید و به سمت بالا بکشید.
به مرور خودش هم جمع میشه و به حالت قبل نزدیک میشه گلم.
دو سه ماه ممکن زمان ببره کامل جمع بشه. ولی کم کم میشه ان شاالله
بخیه بیرونی که خوب میشه، داخلی هام باهاش خوب میشه عزیزم.
