سلام خانم کارشناس خسته نباشید.

هفته 31 بارداری ام.

درسته که طبیعی زایمان کنی خیلی عذر میخوام مثل روز اول نمیشه واژن؟

میشه در مورد تغییرات واژن بعد زایمان طبیعی توضیح بدید؟

ممکنه بعد از زایمان طبیعی  نیاز به عمل زیبایی واژن باشه؟

سلام مامان جان. ممنونم.

خیر گلم تا حد زیادی به حالت قبلش برمیگرده.

باید ورزشهای کف لگن (کگل) انجام داده بشه.

در زایمان های خیلی سخت (مثلا زایمان های با ابزار و...) ممکنه نیاز به ترمیم زیبایی باشه.

ولی به طور کلی ورزش های کگل باعث برگشت و تقویت قدرت عضلانی کف لگن میشه.

میتونید برای یادگیری ورزش کگل از ماما کمک بگیرید.