هندوانه

Question 1

علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید دستگاه کنترل قند یا تست قند خانگی داشته باشی که کنترل کنید.از رو علائم نمیتونی بفهمی قندت بالاست یا نه.مصرف مواد غذایی شیرین و میوه های خیلی شیرین رو حذف کن.میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، انگور، موز، انواع ملون...برنج، ماکارونی، نان و سیب زمینی رو کم کن.یکی از دلایل سردرد، ضعف هست.به جای مواردی که گفتم آجیل خام بخور ضعیف نشی عزیزم.اگر تند تند تشنه ات شد یا سرگیجه و تاری دید داشتی، قندت رو سریع کنترل کن.ولی کلا اون مواد بالا رو نخوری و رعایت کنی، بالا نمیره عزیزم. نترس.

Question 2

برای پایین آوردن قند در بارداری بدون انسولین چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان وقت بخير. چون سابقه دیابت بارداری دارید حتما تحت نظر متخصص زنان باشید تا در صورت لزوم انسولین تجویز بشه. چون دیابت بارداری هم برای شما و هم جنین تون عوارض داره. ایشون در مورد تغذیه هم شما رو راهنمایی میکنند.عزیز جان مواردی که میگم رو سعی کن رعایت کنی:- استفاده از غذاها و مواد شیرین رو بسیار محدود کنید.- میوه های شیرین مثل لیمو خربزه انگور هندوانه و خرما نخورید. - مصرف برنج و سیب زمینی و نان سفید باید خیلی کم و محدود بشه.- سبزیجات و سالاد کاهو خوبه بخورید.در مورد دمنوش و داروی گیاهی برای پایین آوردن قند هم سوال کرده بودید. تو بارداری اصلا داروهای گیاهی و عرقيجات و دمنوش توصیه نمیشن چون ممکنه در کنار خواص احتمالی که دارند مشکلات و عوارضی هم برای مادر و جنین ایجاد کنند.بارداریت سلامت گلم.

Question 3

برای خوب شدن زردی نوزاد چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام مادر عزیز. شما ابتدا به بدن و سینه و شکم نوزاد نگاه کنید اگر این نواحی نیز همانند صورت زرد شده باید زودتر برای کنترل زردی نوزاد به بیمارستان مراجعه کنید. در ادامه برای رفع زردی کودک باید دفعات شیردهی را افزایش دهید. سعی کنید با رعایت مواردی که خدمتتون عرض میکنم به افزوده شدن شیر خود کمک کنید. این موارد شامل:_ گرفتن دوش آب گرم_ خوردن مواد غذایی شیر افزا مانند: ماء الشعیررازیانه  آب هندوانه البته از روز سه تا پنج شیر مادر به صورت خود به خود افزایش می‌یابد.ان شاالله به خوبی این دوره رو مدیریت میکنی مامان قوی و صبور.

Question 4

خوراکی های مناسب برای مادر باردار در فصل گرما چیا هستن؟ خیلی احساس عطش و گرما دارم...

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم حس گرما، برافروختگی چهره و سرخ شدن گونه از نشونه های گرگرفتگیه.مایعات خنک، میوه های آبدار خنک مثل هندوانه یا طالبی بخور.بهتره از خوردن داروهای گیاهی خودداری کنی.ضمن اینکه بیشتر داروهای گیاهی نیاز به دم کردن داره و باید گرم مصرف بشه که خودش احساس گرما و عطش رو بیشتر میکنه.دوغ خنک بدون گاز، شربت آبلیمو و آب میوه های خنک هم توصیه میشه.