هندوانه

Question 1

چه میوه هایی در دیابت بارداری نخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قند تون بالاست پس بهتره طبق رژیم غذایی دکترتون پیش برید و نکاتی که میگم رو رعایت بفرمایید:- تعداد وعده های غذایی تون رو زیاد کنید ولی حجم غذا رو کم کنید.- مصرف قند، شکر و شیرینی جات رو کاملا حذف کنید.- مصرف برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی و نان محدود بشه. (نان جو یا سنگک فقط بخورید.)درباره خوردن میوه ها که پرسیدید، بهتره دکتر تون با توجه به بقیه شرایط شما بگن که چه میوه ای بخورید و یا نخورید ولی حالا اگر نگفتن این هارو مد نظر داشته باشید:- با توجه به اینکه الان تابستون هست، اکثر میوه های این فصل قند دارن. در کل باید میوه ها رو دونه دونه با فاصله ساعتی بخوری نه یک جا.- هندوانه، خربزه و طالبی که اصلا نخور.- موز و انگور هم نخورید.- سیب، گلاب و خیار خوبه.گیلاس رو هم پرسیدید، بله میتونید بخورید.برای مصرف دارو و گیاهان دارویی اگر لازم باشه فقط پزشک تون باید داروی مناسب بدن. مصرف خودسرانه دارو یا درمان های خانگی پایین آورنده قند خون چون باردار هستید، اصلا توصیه نمیشه.برای پیاده روی اگر سونوگرافی هاتون مشکلی ندارن، میتونید داشته باشید.البته باز هم از پزشک تون برای پیاده روی مشورت بگیرید تا مشکلی پیش نیاد گلم.

Question 2

آب دور جنین ۸ سانتی متر کمه یا نرماله؟

Accepted Answer

سلام مامان جان دیگه به اواخر بارداری داری میرسی به سلامتیآب دور جنین شما حداقل میزان نرماله عزیزم.حتما تحت نظر پزشکت باش و سونوت رو ببینن.مایعات زیاد بخور. آب و هندوانه زیاد بخور.میوه و سبزیجات تازه زیاد بخوراشکال نداره تند تند هم رفتی دستشویی ولی مایعات زیاد بخور جانم

Question 3

علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید دستگاه کنترل قند یا تست قند خانگی داشته باشی که کنترل کنید.از رو علائم نمیتونی بفهمی قندت بالاست یا نه.مصرف مواد غذایی شیرین و میوه های خیلی شیرین رو حذف کن.میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، انگور، موز، انواع ملون...برنج، ماکارونی، نان و سیب زمینی رو کم کن.یکی از دلایل سردرد، ضعف هست.به جای مواردی که گفتم آجیل خام بخور ضعیف نشی عزیزم.اگر تند تند تشنه ات شد یا سرگیجه و تاری دید داشتی، قندت رو سریع کنترل کن.ولی کلا اون مواد بالا رو نخوری و رعایت کنی، بالا نمیره عزیزم. نترس.

Question 4

برای پایین آوردن قند در بارداری بدون انسولین چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان وقت بخير. چون سابقه دیابت بارداری دارید حتما تحت نظر متخصص زنان باشید تا در صورت لزوم انسولین تجویز بشه. چون دیابت بارداری هم برای شما و هم جنین تون عوارض داره. ایشون در مورد تغذیه هم شما رو راهنمایی میکنند.عزیز جان مواردی که میگم رو سعی کن رعایت کنی:- استفاده از غذاها و مواد شیرین رو بسیار محدود کنید.- میوه های شیرین مثل لیمو خربزه انگور هندوانه و خرما نخورید. - مصرف برنج و سیب زمینی و نان سفید باید خیلی کم و محدود بشه.- سبزیجات و سالاد کاهو خوبه بخورید.در مورد دمنوش و داروی گیاهی برای پایین آوردن قند هم سوال کرده بودید. تو بارداری اصلا داروهای گیاهی و عرقيجات و دمنوش توصیه نمیشن چون ممکنه در کنار خواص احتمالی که دارند مشکلات و عوارضی هم برای مادر و جنین ایجاد کنند.بارداریت سلامت گلم.

Question 5

دیابت لب مرز در حاملگی خطرناکه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. اول از هر چیز نگران نباش واسترس نداشته باش.اگر در حاملگی دچار دیابت شده ای،بعد از بارداری برطرف میشه.حتی الامکان از خوردن مواد غذایی شیرین و نشاسته ای خودداری کن.انواع شکلات، کیک و شیرینی، میوه های پر قند مثل موز، هندوانه، انگور و...نشاسته ای مثل برنج، ماکارونی، سیب زمینی و...از خوردن قند و شکر با چایی خودداری کنید.میتونید نان جو و توت خشک به میزان کم با چایی مصرف کنید.البته شما دیابت ندارید. اما چون سابقه ارثی دارید، بهتره پیشگیری کنید عزیزم.برای گرفتن رژیم غذایی مخصوص دیابت باید درمانگاه دیابت یا کارشناس تغذیه مراجعه کنی.تو این مرحله ان شالله با رژیم غذایی و ورزش دیابت برطرف میشه.ولی اگر در حاملگی برطرف نشه، نیاز به انسولین پیدا می کنی.استرس نیز بر روی دیابت تاثیر داره. پس استرس نداشته باش.

Question 6

قطره پدی لاکت برای نوزاد یک ماهه ضرر نداره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیزم اگر پدی لاکت رو پزشک تجویز کرده بهش بده مشکلی نداره. اما خودسارنه نباید مصرف بشه.قطره پدی لاکت حاوی باکتری‌های مفید مخصوص کودک و نوزاده که در شرایط اسهال و نفخ و کولیک و آلرژی و وجود بیماری‌های فصلی برای نوزادان تجویز میشه. نوزاد شما احتمالا کولیک و نفخ داره قطره رو بهش بده خوبه. اینم بهتون بگم که دفع نوزاد تا ۳ ۴ روز یک بار یبوست حساب نمیشه. طول میکشه تا دفع نوزاد به یک روتین منظم در روز و هفته برسه.در ادامه سعی کنید نکاتی که میگم رو رعایت کنید:- حتی المقدور نوزاد از شیرخودتون تغذیه کنه.- شیر گاو و مواد غذایی نفاخ مثل حبوبات و کلم و بادمجان رو از رژیم غذایی خودتون حذف کنید.- هر بار مقدار کمی شیر بدید و دفعات شیردهی رو بیشتر کنید.- پس از هر بار شیر دادن بزارش روی شونه ات و پشتش رو به آرامی‌ بمال تا آروغ بزنه.- موقع شیر دادن تو حالت نیمه خوابیده (حالتی بین نشسته و خوابیده) باشه و در طول روز شکمش رو در جهت عقربه های ساعت ماساژ بده.ان شاالله خیلی زود مشکل نوزاد دلبندت برطرف میشه مامان مهربون

Question 7

برای زردی نوزاد چه کار باید کرد؟ شیر هم ندارم بخوره خیلی بی قراره. اصلا تا فردا به دکتر دسترسی ندارم.

Accepted Answer

سلام مادر عزیز برای زردی کودک ابتدا باید دفعات شیردهی را افزایش دهید.سعی کنید با گرفتن دوش آب گرم و خوردن مواد غذایی شیر افزا مانند ماء الشعیر، رازیانه و آب هندوانه به افزوده شدن شیر خود کمک کنید. البته از روز سه تا پنج شیر مادر به صورت خود به خود افزایش می‌یابد.به بدن سینه و شکم نوزاد نگاه کنید. اگر این نواحی نیز همانند صورت زرد شده، باید زودتر به بیمارستان برای کنترل زردی نوزاد مراجعه کنید.

Question 8

خوراکی های مناسب برای مادر باردار در فصل گرما چیا هستن؟ خیلی احساس عطش و گرما دارم...

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم حس گرما، برافروختگی چهره و سرخ شدن گونه از نشونه های گرگرفتگیه.مایعات خنک، میوه های آبدار خنک مثل هندوانه یا طالبی بخور.بهتره از خوردن داروهای گیاهی خودداری کنی.ضمن اینکه بیشتر داروهای گیاهی نیاز به دم کردن داره و باید گرم مصرف بشه که خودش احساس گرما و عطش رو بیشتر میکنه.دوغ خنک بدون گاز، شربت آبلیمو و آب میوه های خنک هم توصیه میشه.

Question 9

برای ترمیم آبریزش بعد از آمنیوسنتز چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. جبران آب از دست رفته تا حدی امکان پذیره. مصرف مایعات و هندوانه یا کلا میوه های قرمز رنگ مایع دور جنین رو افزایش میده. اما این طور نیست که کاملا جایگزین بشه.اگر بر اثر آمنیوسنتز مشکلی باشه نشتی از همون محل آمنیوسنتز هست. اگر شک به پارگی کیسه آب دارید یک نوار بزارید 1 ساعت بمونه. بعد چک کنید ببینید خیس میشه یا نه. اگر ادرار باشه زرد میشه. اگر نشت کیسه آب باشه فقط خیس میشه چون رنگ مایع آمنیوتیک بی رنگه مثل آب.تکرر ادرار شما میتونه از عوارض طبیعی بارداری باشه. چون در بارداری رحم بزرگ میشه و به شکم و مثانه و سایر ارگان ها فشار میاره. تصور کنید روی مثانه فشار هست. همین باعث میشه شما تند تند حس ادرار داشته باشید.ان شاالله بارداری رو به سلامت کامل پشت سر میگذارید.