استرس در بارداری

Question 1

فشارخون به خاطر استرس بالا میره ؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.عزیزم استرس شدید ممکنه فشار رو ببره بالا. البته اگر توی خونه با دستگاه فشار سنج دیجیتالی میگیری احتمال خطا وجود داره و بعیده که بخاطر استرس اینقد فشار خون بره بالا. با احتمال زیاد فشار خونی که توی مطب گرفته میشه نرماله. قرصت رو بخور و رژیم غذایی مناسب داشته باش و روزانه فشارت رو چک کن.

Question 2

سقط به خاطر میوم ممکنه اتفاق بیافته؟ سونو نوشته میوم اینترامورال دارم. من دوبارم سقط داشتم.

Accepted Answer

سلام عزیزم. تفسیر سونوگرافی به عهده پزشک شما هست. چون نگران هستی، من برات یه توضیحاتی میدم. اما حتما حتما پیش پزشک برو نتیجه رو ببینن.میوم اینترامورالی که نوشته چون سایز کوچکی داره و بیشتر رو به خارج رحم هست، خطر سقط تقریبا نداره و نگران نباشید.ممکنه در طول بارداری کمی بزرگتر بشه، اما بعد از بارداری کوچک میشه. احتمالا پزشکتون یک سونو برای مطمئن شدن از این که توده روی تخمدان نباشه، درخواست میکنه.اما در اکثر افراد باردار چیزی که در تخمدان دیده میشه، بقایای تخمک هست.بقایای تخمک باعث تولید هورمون میشه و بعد از 10 هفته، این تولید هورمون رو جفت انجام میده.سعی کنید استرس نداشته باشید و سونو رو به پزشکتون نشون بدید.نگران نباشید. چون میوم رو به خارج رحم هست، احتمال سقط کمه. اما چون لکه بینی دارید، نباید کار منزل بکنید. نزدیکی و تحریک سینه هم نداشته باشید.استرس هم که خودش بدترین چیزه. خیلی مراقب آرامشتون باشید عزیزم.

Question 3

سابقه مردن جنین به خاطر پیچیدن بند ناف دوباره تکرار میشه؟ بند ناف دور گردنش پیچید و مرد.

Accepted Answer

سلام عزیزم.استرس بدترین سم برای خانم باردار و جنین داخل شکمشه.چون جنین روحیات شما رو کامل درک میکنه و توی خلق و خوی پس از زایمان خودش رو نشون میده. نگران نباش.سعی کن حرکات ناگهانی انجام ندی. مثل ناگهانی پهلو به پهلو شدن یا ناگهانی از جا بلند شدن و هر کار دیگه.بهتره موقع چرخیدن به پهلو یکم بلند بشی (احتیاج نیست کامل بشینی و بچرخی) و بعد در همون حالت بچرخ و به پهلوی دیگه بخواب.برای بلند شدن از دیوار یا وسیله ای کمک بگیر.روزی یک بار حرکات جنین رو برای 20 دقیقه بشمار.هر زمان حس کردی حرکات کمتر از همیشه یا بسیار بیشتر از همیشه هست، هر زمان بود برای شنیدن صدای قلبش به بیمارستان مراجعه کن.

Question 4

با ترس از زایمان طبیعی چیکار کنم ؟ حتی توی خواب هم استرس زایمان دارم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.نکته اول اینکه توی بیمارستان های دولتی، دیگه سزارین به دلخواه مادر انجام نمیشه و فقط در شرایط ضروری که زایمان طبیعی ممکن نباشه، سزارین انجام میشه. در بیمارستان های خصوصی هم، انجام زایمان سزارین بنا به تمایل مادر به سختی صورت میگیره. اغلب بیمارستان های خصوصی مادران رو تشویق به زایمان طبیعی می کنن. بعضی از متخصصین زنان هم، زیر بار سزارین و تمایل مادر به سزارین نمیرن. درباره ترس از زایمان، پیشنهادم اینه که توی کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کن تا ترست از زایمان طبیعی بریزه و با این روش بیشتر آشنا شی. در مورد ترست از پیش اومدن اتفاقی برای جنین هم، مامان جان شما سخت ترین مرحله یعنی سه ماهه اول رو به سلامت پشت سر گذاشتی و به این مرحله رسیدی. مطمئنا اگر شرایطت تحت کنترل باشه دلیلی برای وقوع مشکل وجود نداره و مساله ای پیش نمیاد. این چند هفته ی باقی مونده رو صبوری کن و مثل این چند ماه قبل که گذروندی قوی باش. چیزی تا بغل کردن ثمره شیرینت باقی نمونده.

Question 5

نشانه های سقط شدن جنین چیه؟ اگر مشکلی برای جنین پیش بیاد قبل از رفتن پیش دکتر میفهمم؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.نگران نباش سقط با علائم دیگه ای مثل درد و خونریزی همراهه معمولا.اگر بعد از بیست هفته مشکلی پیش بیاد چون حرکات جنین رو حس میکنی میتونی پیشگیری کنی.با توجه به سابقه ناگواری که داشتی، طبیعیه که فکر و خیال کنی ولی استرس برای بارداری خوب نیست و مثبت فکر کن و امیدوار باش.

Question 6

استرس تکرار سقط بخاطر ایست قلبی جنین رو دارم. 8 ماه پیش کورتاژ شدم چون قلب جنین نزد...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.عزیزم لزوما علائم جسمانی بیانگر این نیستن که حتما تجربه تلخ گذشته تکرار بشه.خصوصا که کمردرد و و دل درد هشداری در مورد توقف قلب جنین نیستن و به نظر نمیرسه مرتبط باشن.پس نترس و فعلا افکار مثبت داشته باش.این استرست بیشتر خطرناکه.ولی اگر میتونی خیلی خوبه که به پزشکتم مراجعه کنی و معاینه بشی که خیالت راحت شه.

Question 7

استرس نزدن قلب جنین داره اذیتم میکنه. اگه قلب جنین نزنه چه علائمی داره؟ دارم دیوونه میشم...

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم معمولا علائمی چون خونریزی، درد شکمی ناگهانی و کاهش حرکت از زمانی که حرکت احساس میشه وجود داره.اما ممکنه بدون علائم هم باشه و بیشترین احتمال سقط جنین در سه ماه اول به خاطر نزدن قلب جنینه.اگر مراقبت های دوران بارداری رو انجام بدی و مشکلی نداشته باشی، چرا باید قلب بچه بایسته؟خدایی که آفریده خودشم مراقبه عزیزم.با استرس الکی و بی جهت بارداری رو دچار تنش نکن.

Question 8

غلظت خون در بارداری باعث سقط جنین میشه؟ چیکار باید کرد که غلظت خون کاهش پیدا کنه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم با پزشکت در میون بگذار.به احتمال زیاد کار خاصی لازم نیست. جز اینکه قرص آهن تجویز نمیشه برات.نگران نباش. استرس خودش بدترین عامل توی بارداریه.معمولا تا 3 ماهه اوله که خطر سقط بخاطر غلظت خون جنینو تهدید میکنه.اما نگران نباش. شرایطت بد نیست.

Question 9

رانندگی در بارداری آسیب به جنین میزنه؟ دست انداز و چاله چوله های خیابون مشکلی بوجود میاره؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.در کل بارداری باید مراقب ضربه و فشار باشی، اگر به لکه بینی نیفتادی و تهدید به سقط نیستی، مشکلی برای جنین پیش نیومده. نترس.اما بیشتر مراقب باش که به شکم ضربه مستقیم وارد نشه. ضربه ی مستقیم اثرش بیشتره.خودت رانندگی نکن. هر یک تا دو ساعت پیاده شو و قدم بزن.سعی کن تا جای ممکن زیاد تو ماشین نشینی. اما جای نگرانی نداره، با وجود رحم و لایه ی محافظ شکم، به راحتی به جنین آسیب وارد نمیشه.

Question 10

ترک اعتیاد در بارداری چجوریه؟ میخوام ترک کنم ولی وقتی نمیکشم کمردرد شدید میگیرم...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.حتما برو به مراکز ترک اعتیاد و بگو که بارداری.بهت داروی متادون میدن تا دچار آسیب ناگهانی نشی.با کمک پزشکان مرکز ترک اعتیاد، میتونی کم کم و جوری که به جنین آسیب نرسه اعتیادتو ترک کنی.

Question 11

استرس سقط جنین بخاطر مدل خوابیدن داره دیوونه م میکنه. یهو از خواب میپرم و میبینم بد خوابیدم

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم اگر در بارداری مشکلی نداری، لزومی نداره استرس داشته باشی.هیچ مشکلی پیش نمیاد.وقتی بیدار میشی و میبینی روی کمر خوابیدی، خونسرد باش و به آرومی به پهلو شو و بیشتر هم سعی کن به پهلوی چپ بخوابی.مشکلی پیش نمیاد. نترس.اگه استرس خیلی شدید داری که نمیتونی کنترلش کنی به پزشک یا مامات مراجعه کن که اگه نیاز باشه به مشاور ارجاع بدن.

Question 12

تأثیر استرس در بارداری روی جنین چیه؟ استرس و ناراحتی باعث آسیب به جنین میشن؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.عزیزم ناراحتی و استرس های طولانی مدت، ممکنه موجب سقط زود هنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین موقع تولد و زایمان های زودرس بشه.ممکنه در آینده باعث افسردگی، نا آرامی و بیش فعالی نوزاد هم بشه.تأثیر استرس روی جنین در ماه های اول بارداری خیلی بیشتره.بهتره توی این دوران همه ی تلاشتو بکنی که حال روحی خودت و جنینتو خوب نگه داری.

Question 13

تکرار حملات اکلامپسی در بارداری دوم ممکنه؟ بخاطر اکلامپسی بارداری اولم منجر به مرده زایی شد

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم احتمالش هست و اصلا نمیشه امکانشو در نظر نگرفت.باید توی این مدت تحت نظر باشی.اصلا نگران نباش چون وقتی تحت نظر پزشک باشی، هیچ مشکلی پیش نمیاد.آسیب استرس خیلی بیشتره.

Question 14

دیدن خرگوش و خمیازه کشیدن باعث لب شکری شدن بچه میشه؟ غربالگری مشکلات رو نشون میده؟

Accepted Answer

سلام مامان نازنین.نه عزیزم مشکلات کروموزومی هیچ ربطی به خرافات عامیانه نداره.هیچ کار خاصی لازم نیست انجام بدی چون با دیدن خرگوش اتفاقی برای بچت نمیفته.بله مامان جان سونو و غربالگری مشکلات جسمی جنین رو نشون میدن نگران نباش.به این خرافه ها نیست عزیزم.خرافات، پایه ی علمی نداره.برای همین اصلا نمیخواد نگران نباشی و به خودت استرس وارد کنی.لب شکری بودن یه مشکل ژنتیکیه هیچ ربطی به دیدن خرگوش نداره.

Question 15

دیدن ماه گرفتگی باعث ایجاد لک پوستی روی جنین میشه؟ تو این مدت نباید به بدنم دست بزنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.این مساله کاملا خرافیه. چرا فکر میکنی دیدن ماه گرفتگی باعث ایجاد لک پوستی میشه؟اون لک ها بخاطر مشکلات پوستی و ازدیاد رنگدانه های پوستیه و ربطی به ماه گرفتگی نداره.خودت کلاهتو قاضی کن مامان گل، چه چیزی میتونه از چشم و دیدن تو روی جنین چنین تاثیری بذاره؟اگر اینطور باشه باید روی چشم های مامان ها چشم بند بذاریم تا خیلی چیزها رو نبینن.شما یه مامان امروزی و با اطلاعات بالا هستی و قراره الگو و مادر موفقی باشی پس نباید خودت رو درگیر خرافات کنی.عزیزدلم، شنیدی که میگن اگه مامان باردار دلش چیزی بخواد و نخوره بچه ش یه جاییش سیاه میشه و ...من موردهای زیادی دارم که بارها هوس چیزی کردن و نخوردن و هیچی هم نشده.موردهای زیادی هم داشتم که ماه گرفتگی دیدن و هیچی نشده.قدیما میگفتن اگه کسی باردار نشه فقط زن مقصره و مرد باید بره زن بگیره.قدیم تر ها میگفتن اگه فلان کارو نکنی آل میاد سراغت. مگه آل وجود داره؟ نه. علتش تب بعد از زایمان بوده.نترس مامان جان. استرس تو بیشتر از ماه گرفتگی به کوچولوت لطمه میزنه.به خودت این باور رو بده که تو با آگاهی داری بارداریت رو میگذرونی. به عنوان یه مامان و زن آگاه قوی باش و اجازه نده استرس ناشی حرفای بدون اساس سلامت گل درون رحمتو به خطر بندازه.مطمئنم دخترت در آینده به داشتن مامانی که قدرت مقابله با خرافات رو داشته افتخار میکنه.

Question 16

درصورت سونوی سلامت جنین نیازی به سلفری نیست؟ میشه از سلامت جنین مطمئن بود؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.گلم استرس نداشته باش و به خدا توکل کن.وقتی سونوگرافی نرماله جای نگرانی نیست.اگر دسترسی به جنین بود سل فری انجام میشد اما حالا که نیست و سونو هم نرمال بوده، اصلا نگرانی معنا نداره.تو دوران بارداری، بدترین چیز استرسه. به امید خدا هر دو سالم به دنیا میان عزیزم.

Question 17

ترس و استرس شدید در بارداری باعث سقط یا ناهنجاری جنین میشه؟ من خیلی نگرانم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم ترس شدید باعث سقط یا ناهنجاری نمیشه. نگران نباش.ولی ترس و استرس مداوم ممکنه روی جنین تأثیر بذاره.برای همین بهتره که محیطتو یکم آرومتر کنی تا بتونی استرستو کم کنی.

Question 18

بی خوابی ناشی از استرس در بارداری باعث زایمان زودرس میشه؟ استرس برای جنین خطرناکه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.بله عزیزم بیخوابی، اضطراب، نگرانی و استرس همه روی جنین اثر داره و همینطور عوارضش روی بارداری هم میتونه اثر بذاره.سعی کن به خودت مسلط باشی عزیزم.به خاطر بچه کمتر فکر و خیال کن.کتاب بخون سر خودتو گرم کن.از پزشکت اجازه بگیر و کلاس یوگا و کلاس ورزش بارداری برو.اگه خیلی تحت فشار روانی باشی به خصوص از طریق اثر بیخوابی، ممکنه زایمان زودرس داشته باشی.حتما خوابت رو منظم کن.

Question 19

تأثیر استرس در بارداری بر جنین چیه؟ استرس داشتن در دوران بارداری چه عواقبی داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. چشمت روشن.دوست عزیز ناراحتی و استرس های طولانی مدت ممکنه موجب سقط در سه ماهه اول بارداری، مرده زایی، وزن بسیار پایین نوزاد موقع تولد و زایمان های زودرس بشه.و حتی ممکنه در آینده باعث افسردگی بعد از زایمان، نا آرامی و بیش فعالی نوزاد بشه.ولی گفتم در صورتی که استرس طولانی مدت باشه.جنین تو حالش کاملا خوبه.

Question 20

اثر استرس و مشکل اعصاب روی جنین چیه؟ شکمم درد میکنه.

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.ناراحتی و استرس مادر می تونه خطر مشکلاتی مثل زایمان زودرس، فشار خون و افسردگی در دوران بارداری رو افزایش بده.که به صورت غیر مستقیم روی جنین تأثیر منفی میذاره.از طرفی محققان معتقدن که جنین درون رحم احساسات مادرش رو متوجه میشه.بنابراین تا حد امکان باید احساسات مثبت باشه تا کوچولوی درون رحم هم احساس خوبی داشته باشه.عزیزم چون دیدنت از نزدیک برای من مقدور نیست پس حتما به بیمارستان مراجعه کن.اینجوری مطمئن میشیم بخاطر استرس، دچار درد انقباضی زودهنگام زایمان نشدی و در خطر زایمان زودرس نیستی.مایعات خصوصا آب زیاد بخور و خودت رو با کاری که خوشحالت میکنه مشغول کن.

Question 21

خوراکی برای کاهش استرس هست؟ هم استرس زایمان دارم هم استرسای الکی...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.عزیزم بهتره با افرادی که آرومت میکنن بیشتر صحبت کنی.کارهایی که خوشحالت میکنن رو انجام بده.اگر با اینها حالت بهتر نشد، نهایتا به مشاور مراجعه کن.مامان جان خوراکی خاصی نیست. ولی بو کردن لیمو میتونه مؤثر باشه.امیدوارم این دوران رو به سلامت پشت سر بذاری.

Question 22

آزمایش مرحله دوم غربالگری ضروریه ؟ چون گفتن مرحله اول خوبه و نمیخواد مرحله دوم رو بری...

Accepted Answer

سلام مامان جان.اگر نتیجه غربالگری اول کم خطر بوده، سابقه مشکلات ژنتیکی در خانواده درجه یک نداری و بارداری با روش های کمک به باروری رخ نداده، نیازی به غربالگری مرحله دوم نیست.فقط آنومالی اسکن بین هفته ۱۸ تا ۲۲ و ntd screen انجام بده.مرحله اول هم مربوط به آزمایشات ژنتیکی و در واقع پیش نیاز مرحله دومه.برحسب نتیجه مرحله اول در مورد مرحله دوم نتیجه گیری میشه.چون غربالگری مرحله دوم مربوط به مشکلات ژنتیکیه. اما حتما آنومالی و حتما ntd screen هر دو رو انجام بده عزیزم.