ماهی پرورشی

Question 1

خوردن کنسرو تن ماهی در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.در بارداری تا جای ممکن بهتره از کنسروها استفاده نشه.ماهی دریایی هم چون جیوه داره، نخور. ماهی تیلا پیلا هم نخور. سعی کن ماهی پرورشی تازه بخوری.یک بار خوردن کنسرو ماهی ایرادی نداره. اما بهتره ماهی تازه مصرف کنی.

Question 2

برای وزن گرفتن و تپل شدن جنین در هفته ۳۶ چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید اول به نمودار رشد جنین دقت کنید. اگر نمودار رشد طبیعی باشه نیاز نیست کاری کنی یا نگران باشی. اگر وزن جنین شما کمه با تغییر در غذای مادر میشه وزن جنین رو بهتر کرد.معمولا وزن جنین بستگی به عوامل مختلفی چون جثه پدر یا مادر و تغذیه دوران بارداری مادر داره. من در ادامه لیستی از خوراکی‌های مفید رو ذکر کردم. برای وزن گیری جنین و به قول خودت عزیزم، تپل و درشت شدن جنین، مصرف این مواد رو در نظر داشته باش و در حد متعادل مصرف کن:- مرغ- لوبیا- عدس- ماست- پنیر پیتزا- تخم مرغ- گوشت کبابی- ماهی پرورشی- آجیل کم نمک- بستنی، اگر قند ندارید- غذای کم چرب و با کیفیت بخوریدهمچنین پودر لیدی میل با صلاحدید پزشک خوب هست.معمولا کم‌وزن بودن جنین در مواردی رخ میده که مادر تغذیه درست نداشته یا بیماری‌های خاصی مثل فشار خون یا اختلالات جفتی رخ داده باشه. اگر شما چنین مواردی رو نداشتید پس جای نگرانی نیست. اما لازمه نتیجه سونوگرافی توسط پزشک‌تون نیز تفسیر بشه. چون از شرایط شما کاملا آگاه هستند.ان شاالله به زودی به سلامتی بچه تو در آغوش میگیری جانم.