ماهی پرورشی

Question 1

تن ماهی در هفته 32 بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. یک بار خوردن کنسرو ماهی ایرادی نداره. ولی در بارداری تا جای ممکن بهتره از کنسروها به علت داشتن مواد نگه دارنده استفاده نشه.بهتره که ماهی پرورشی تازه مصرف کنی. ماهی های دریایی هم چون جیوه داره مصرف نکن. ماهی تیلا پیلا هم اصلا مصرف نشه.دوران بارداری خوبی داشته باشی.

Question 2

برای وزن گرفتن و تپل شدن جنین در هفته ۳۶ چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید اول به نمودار رشد جنین دقت کنید. اگر نمودار رشد طبیعی باشه نیاز نیست کاری کنی یا نگران باشی. اگر وزن جنین شما کمه با تغییر در غذای مادر میشه وزن جنین رو بهتر کرد.معمولا وزن جنین بستگی به عوامل مختلفی چون جثه پدر یا مادر و تغذیه دوران بارداری مادر داره. من در ادامه لیستی از خوراکی‌های مفید رو ذکر کردم. برای وزن گیری جنین و به قول خودت عزیزم، تپل و درشت شدن جنین، مصرف این مواد رو در نظر داشته باش و در حد متعادل مصرف کن:- مرغ- لوبیا- عدس- ماست- پنیر پیتزا- تخم مرغ- گوشت کبابی- ماهی پرورشی- آجیل کم نمک- بستنی، اگر قند ندارید- غذای کم چرب و با کیفیت بخوریدهمچنین پودر لیدی میل با صلاحدید پزشک خوب هست.معمولا کم‌وزن بودن جنین در مواردی رخ میده که مادر تغذیه درست نداشته یا بیماری‌های خاصی مثل فشار خون یا اختلالات جفتی رخ داده باشه. اگر شما چنین مواردی رو نداشتید پس جای نگرانی نیست. اما لازمه نتیجه سونوگرافی توسط پزشک‌تون نیز تفسیر بشه. چون از شرایط شما کاملا آگاه هستند.ان شاالله به زودی به سلامتی بچه تو در آغوش میگیری جانم.