سلام خدمت کارشناس محترم.

درمان ترش کردن و تهوع بارداری چیه؟

من شش هفته باردار هستم.

خیلی معدم ترش می‌کنه و باعث تهوع میشه.

می‌دونم که این حالات طبیعی هستش.

فقط میخوام بدونم چیزی هست که این حالاتم رو بهتر کنه؟

سلام مامان گل.

عزیزم تعداد وعده های غذایی رو به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش و به جای اون از حجم هر وعده کم کن.

غذاهای چرب، سرخ کردنی و پر ادویه رو کاملا حذف کن.

نوشیدنی ها رو با فاصله از غذا بنوش.

مصرف چایی رو کم کن و یا چایی خیلی کم رنگ بخور.

شب ها وقت خواب سرت رو بالاتر از سطح بدن قرار بده.

اجازه نده معده ت برای مدت طولانی خالی بمونه.

اگر با انجام این کارها حالت بهتر نشد، برای دریافت دارو باید به پزشک مراجعه کنی.