نداشتن شیر

Q: اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

سلام مامان جان.عزیزم به هیچعنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمیگیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل میکنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکیها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکیهایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم میتونن مفید باشنتوصیههایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبتهات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دلدرد بیقرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد میکنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علتهای دیگه رو بررسی کنن.

Question 1

علت نیامدن شیر به سینه بعد از 9 روز چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. به سلامتی مبارک باشه.علت خاصی نداره عزیزم. در کل روزهای اول شیر خیلی کمه و اسمش آغوزه. پس باید صبور باشید.اصلا نگران نباشید و استرس نداشته باشید.زیرا خود استرس باعث کاهش تولید شیر میشه.مواردی که عرض میکنم سعی کنید انجام بدید:- مایعات فراوان بنوشید.- به یک نفر بگویید با کف دست ستون مهرهای کمر رو ماساژ بدهد.- نوزاد خود را مرتب زیر سینه بگذارید تا بمکد.- غذاهایی که تولید شیر را افزایش میدهد، میل کنید. مانند ماهیچه و آب آن، آب هویج، عرق زیره، آبگوشت، کاهو، ماءالشعیر، لبنیات و...به هیچ عنوان از شیشه شیر استفاده نکنید و سعی کنید مرتبا سینه های خود را با دست بدوشید.بهتره از مرکز بهداشت نزد منزلتان هم کمک بگیرید.عزیزم بهتر روش دوشیدن شیر با دست هست،این شیردوش های برقی اثری در تولید شیر نداره.

Question 2

چی بخورم و چی کار کنم شیرم بیاد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قدم نورسیده مبارکسینه رو در دهان نوزاد بزارید با میک زدن نوزاد شیر شروع به افزایش و اومدن میکنه.بادام،  سیب زمینی، مصرف آب میوه، هویج، جو دو سر، برنج قهوه ای،  ران مرغ و مارچوبه و نخود در غذا مصرف کنید (البته به شرطی که خیلی خوب خیسانده و چند بار آبشو عوض کنید)از روز سه تا پنج شیرت میاد مادر نگران نباش، فقط بزارید میک بزنه.

Question 3

ممکنه علت نداشتن شیر مصرف انسولین باشه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. بله ممکنه به دلیل دیابت باشه.نظر پزشکت رو باید ببینی چیه عزیزم.البته تداوم شیر دهی و شروع فقط با مک زدن مکرر نوزادت ایجاد میشه.باید مدام بذاری مک بزنه. بعد یه مدت شیرت میاد.ناامید نشو عزیزم. فقط مکرر بذار دهنش بمکه.عزیزم معمولا مادران دیابتی شیر کمتری میتونن به نوزادشون بدن و شیرشون کمتره.بهتره برای کنترل قند، قرص خوراکی نخورن چون تو شیرشون میره.بهتره که مادران دیابتی انسولین بزنن.نی نی دلبندت به دنیا که اومد، سعیت رو بکن.از روز سوم تا پنجم شیر زیاد میشه جانم.شاید مکرر بمکه، شیرت بیاد مامان جان. بارداریت سلامت.

Question 4

باز کردن بخیه روز سوم سزارین مشکلی نداره؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. تبریک میگم مادر شدی. با توجه به این که فقط سه روز از زایمان شما گذشته، درد ناحیه بخیه سزارین فعلا طبیعیه.اجازه بده برات توضیح بدم که بعد از زایمان روند خوب شدن بخیه به چه صورته:1- بلافاصله بعد از زایمان (چه سزارین چه طبیعی) درد محل بخیه طبیعیه. 2- به مرور این درد جای خودش رو به سوزش می ده. 3- در مرحله بعد که نوبت جوش خوردن بخیه است، احساس خارش به وجود میاد و کم کم جای بخیه، خوب می شه.در نظر داشته باشید در هر کدوم از مراحلی که گفتم، اگر دچار هر کدوم از شرایط زیر بودید، حتما به پزشک یا ماما مراجعه کنید:- درد شدید و غیر قابل تحمل- سوزش زیاد- ترشح چرکی، عفونی یا آبکی- تورم، قرمزی یا خونریزی- بوی بدنترس عزیزم، باند بخیه تو باز کن و ببین اگر ورم داشت یا ترشح چرکی داشت یا قرمز بود، باید بری پیش پزشک تا بررسی بشی. ولی اگر این علائم نبود و فقط درد قابل تحمل داشت، طبیعیه و فقط لازمه طبق دستور پزشکت عمل کنی.برای دغدغه کم بودن شیر بودنتون هم، نگران نباشید؛ چون تازه سه روز از زایمان شما گذشته و به مرور هر چه بیشتر نوزاد سینه شما رو مک بزنه، شیرتون هم بیشتر می شه. مواردی که میگم رو سعی کن میل کنی تا شیرت بیشتر بشه:- آبگوشت (با روغن زیتون و آبغوره) و سوپ جو- ماهیچه و ران مرغ- بادام- آب هویج و در کل مایعات فراوان- دمپختکان شاالله بخیه هات زود خوب میشن و شیرت هم به اندازه می شه عزیز دلم.

Question 5

حجم معده نوزاد چقدره؟ چقدر بخوره سیر میشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم اصلا ناامید نشو و بذار بمکه.مکیدن سینه توسط نوزاد باعث ترشح شیر میشه.یادتون باشه اگر استرس داشته باشید، تولید شیر سرکوب میشه.اولش هم شیر کمه عزیزم. به مرور زیاد میشه.سعی کنید با دست هم بدوشید.الان حجم معده نوزادتون اندازه 1 قاشق چای خوری برای هر وعده هست.نوزاد زیر 1 ماه یا شیرخواره، باید هر دو ساعت یک بار و هر بار حدودا 15 الی 20 دقیقه شیر بخوره.مایعات فراوان، آب هویج، کته، ماهیچه و دمپختک بخورید.

Question 6

برای زیاد شدن شیر قبل از زایمان چی بخوریم خوبه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. شما در بارداری برای افزایش شیر کار خاصی نمی تونی بکنی به جز اینکه تغذیه خوب داشته باشی. یعنی از مصرف گوشت، لبنیات، میوه ها و سبزیجات غافل نشی تا یک وقت دچار سو تغذیه نشی.در ماه های آخر بارداری و بعد شیردهی خوراکی هایی که میگم رو بخور:- مایعات و غذاهای آبکی مثل انواع سوپ به میزان فراوان- خرما- قطره شیرافزا (البته مصرف این قطره فقط بعد زایمان باشه)- هویج- ماالشعیرنکته مهم ماساژ سینه ها (فقط بعد زایمان)  و تعداد دفعات بالای شیر دادنه که همگی به افزایش شیرت کمک می کنند.

Question 7

برای خوب شدن زردی نوزاد چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام مادر عزیز. شما ابتدا به بدن و سینه و شکم نوزاد نگاه کنید اگر این نواحی نیز همانند صورت زرد شده باید زودتر برای کنترل زردی نوزاد به بیمارستان مراجعه کنید. در ادامه برای رفع زردی کودک باید دفعات شیردهی را افزایش دهید. سعی کنید با رعایت مواردی که خدمتتون عرض میکنم به افزوده شدن شیر خود کمک کنید. این موارد شامل:_ گرفتن دوش آب گرم_ خوردن مواد غذایی شیر افزا مانند: ماء الشعیررازیانه  آب هندوانه البته از روز سه تا پنج شیر مادر به صورت خود به خود افزایش می‌یابد.ان شاالله به خوبی این دوره رو مدیریت میکنی مامان قوی و صبور.

Question 8

در صورت نداشتن شیر بعد زایمان میتونم به نوزادم شیر خشک بدم؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. خیر به هیچ وجه خودسرانه شیر خشک نده اگر لازم باشه پزشک شیر خشک تجویز میکنه. اول از همه شیردهی رو شروع کن بعد از زایمان شیر کم کم میاد و روز سوم تا پنجم شیر زیاد میشه. شیر مادر مواد ضروری برای سلامت جنین داره که شیر خشک نداره. خصوصا ماده اولیه شیر که به آغوز معروفه، کاملا در رشد و تقویت سیستم ایمنی نوزاد تاثیر داره پس حتما شیر خودت رو بده. کم بودن شیر عیبی نداره اما سینه تو بذار دهن نوزاد مک بزنه تا کم کم شیر بیاد و اضافه بشه.برای افزایش شیر موارد زیر رو میتونی مصرف کنی:- مایعات فراوان - ماءالشعیر - سوپ - ماهیچه- آبگوشت- رازیانهدمپختکان شاالله به خوبی این دوره رو مدیریت میکنی مامان قوی و صبور.

Question 9

اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم به‌ هیچ‌عنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمی‌گیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل می‌کنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکی‌ها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکی‌هایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم می‌تونن مفید باشنتوصیه‌هایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبت‌هات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دل‌درد بی‌قرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد می‌کنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علت‌های دیگه رو بررسی کنن.

Question 10

بچه سینه مو مک میزنه شیر نیست. چی کار بکنم شیر راه بیافته؟ دیروز سزارین کردم...

Accepted Answer

سلام گلم نگران نباش دو سه روز طول میکشه شیرت بیاد.فقط بذار مک بزنه تا شیرت به جریان بیوفته.توصیه من خوردن مایعات زیاد، آب قلم، آب هویج، انواع دمپخت، رازیانه، بادام، ران مرغ، سوپ جو و آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره س.قطره شیر افزا هم میتونه بهت کمک کنه.اینایی که گفتم شیر رو زیاد میکنه.اما مهمترین عامل مکیدن نوزاد و نداشتن استرس هست. بالاخره میاد نگران نباش مامان جان.اون دو سه قطره هم براش بسه. نترس بذار بمکه همش.چیزایی که گفتم بخور میاد شیرت. همون چند قطره ای هم که میاد، برای نوزاد یکی دو روزه کافیه.سه روز ممکنه طول بکشه شیرت بیاد و زیاد شه. الکی به خودت استرس نده. این یه مساله طبیعیه عزیزم.