نداشتن استرس

Question 1

ناحیه پرینه کجاست؟ با چی پرینه رو ماساژ بدم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. اولین قدم نداشتن استرس و دور از نگرانی بودنه.هر طور  که به شما کمک میکنه استرس رو از خودتون دور کنید، انجامش بدید.تکنیک های تنفسی هم میتونه کمک کننده باشه.داشتن پیاده روی و نزدیکی و تحریک نوک سینه هم خوبهاز انتهای ورودی واژن، بین واژن و مقعد اون قسمتی که وجود داره پرینه است.ماساژ ناحیه پرینه با روغن بادام هر شب یا نشستن در لگن آب ولرم کمک کننده است. با روغن زیتون یا بادام چربش کنید.

Question 2

خوردن کالباس باعث گرفتن کرونا میشه؟ هفته 26 هستم.

Accepted Answer

سلام مامان عزیزمنه فقط به خاطر کرونا کلا نباید تو بارداری سوسیس و کالباس بخوریدالان هم استرس نداشته باشید. مشکلی پیش نمیاد.ولی از این به بعد دیگه دیگه نخورید.موادی که باعث تقویت سیستم ایمنی میشن مثل:انواع مرکبات و گوجه فرنگی و عسل آب با لیمو ترش تازه استفاده کنید. مشکلی پیش نمیاد عزیزم. نگران نباشید.

Question 3

خوردن خودسرانه ویتامین D3 در اوایل بارداری برای جنین ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان نازنین. نگران نباش مشکلی پیش نیومده ان شاالله ولی فعلا مصرف ویتامین D3 رو متوقف کن. معمولا سه ماهه اول ویتامین D تجویز نمیشه.لازم نیست نگران باشی اونقدر خطرناک نیست بخوای انقد استرس بگیری اما دیگه استفاده نکن تا ببینید نظر دکترت چیه. فعلا فقط اسید فولیک بخور.ان شاالله همه چیز خوبه و تا آخر بارداری هم به خوبی پیش میره.

Question 4

بچه سینه مو مک میزنه شیر نیست. چی کار بکنم شیر راه بیافته؟ دیروز سزارین کردم...

Accepted Answer

سلام گلم نگران نباش دو سه روز طول میکشه شیرت بیاد.فقط بذار مک بزنه تا شیرت به جریان بیوفته.توصیه من خوردن مایعات زیاد، آب قلم، آب هویج، انواع دمپخت، رازیانه، بادام، ران مرغ، سوپ جو و آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره س.قطره شیر افزا هم میتونه بهت کمک کنه.اینایی که گفتم شیر رو زیاد میکنه.اما مهمترین عامل مکیدن نوزاد و نداشتن استرس هست. بالاخره میاد نگران نباش مامان جان.اون دو سه قطره هم براش بسه. نترس بذار بمکه همش.چیزایی که گفتم بخور میاد شیرت. همون چند قطره ای هم که میاد، برای نوزاد یکی دو روزه کافیه.سه روز ممکنه طول بکشه شیرت بیاد و زیاد شه. الکی به خودت استرس نده. این یه مساله طبیعیه عزیزم.