سوال
بازدیدها: 344

جبران کاهش وزن اولیه در حاملگی چجوری امکان پذیره؟

کاهش وزن مادر باردار کاهش وزن وزن نگرفتن مادر باردار معده درد در بارداری تهوع در بارداری اشتها نداشتن در بارداری آجیل سه ماهه اول سه ماهه دوم هفته 10 بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس محترم.

وقتتون بخیر.

من هفته دهم بارداری هستم.

چند روزی که لاغر شدم.

به خاطر این که نمی تونم خوب غذا بخورم.

می خواستم بدونم مضر نباشه؟

معدم خیلی اذیت می کنه.

نمی تونم خوب غذا بخورم.

یعنی به خاطر همین وزن کم کردم؟

جبران کاهش وزن اولیه چجوری امکان پذیره؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم.

سلامت باشی.

عزیزم در 3 ماهه اول بیشتر خانم ها

به خاطر بی اشتهایی و حالت تهوع وزن کم می کنن.

خیلی مهم نیست.

ولی سعی کنید غذاهای کم حجم و پرکاری بخورید.

و ریزه خواری داشته باشید.

آجیل کم نمک بخورید.

در کل نیاز جنین در 3 ماهه دوم بیشتر می شه.

و در ادامه بارداری کاهش وزن 3 ماهه اول جبران می شه.

به علت کاهش علایم بارداری مثل حالت تهوع و کم اشتهایی

تغذیه تون بهتر می شه.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!
تهوع در بارداری