خوردن کیوی

Question 1

خوردن کیوی باعث له شدن گوشت جنین میشه؟ اگر کیوی بخورم برای بچه ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.نه عزیزم کیوی ضرری نداره. اتفاقا خواص زیادی هم داره.فقط بعضی خانما توی بارداری به کیوی حساسیت نشون میدن. اگر علائم حساسیت داشتی، نخور.مامان عزیز جنین که دور از جون مثل جوجه خوابیده تو مواد نیست که با کیوی گوشتش نرم بشه...این باورها و افکار خرافی مردم عوامه. نذار که این حرف ها روت تأثیر بذاره.

Question 2

سه روز دفع نداشتن در بارداری طبیعیه ؟ من از مجردی مدام یبوست داشتم. حتی شقاق هم دارم.

Accepted Answer

سلام عزیزم. بارداریت مبارک باشه عزیزم. توی اوایل بارداری به خاطر هورمون هایی که ترشح میشه، یبوست تو اکثر خانم ها ایجاد میشه. شما هم که سابقه داشتین طبیعتا بیشتر میشه. به احتمال زیاد دل پیچه هم به خاطر درست کار نکردن روده های شماست. این نکات رو رعایت کنید عزیزم: مرتب از غذاهای ملین استفاده کنید. میوه و سبزی تازه مخصوصا کیوی، برگه زردآلو، انجیر خشک، روغن زیتون، خیار و مایعات. اگه مشکلی مثل لک بینی ندارین، هر روز نیم ساعت پیاده روی آهسته هم داشته باشین جانم. خوردن آب سرد باعث تحریک روده و کار کردنش میشه. به صورت ناشتا میتونید آب ولرم هم بخورید عزیزم.

Question 3

درمان یبوست خیلی شدید در بارداری چیه؟ روغن زیتون بخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. یبوست عارضه ای هست که خیلی از مامانای عزیز باردارمون رو درگیر میکنه و خیلی هم براشون آزار دهنده است، میدونم عزیزم. برای درمان یبوست خیلی شدید در بارداری موارد زیر رو رعایت کن حتما خوب میشی:1- عزیزم آرامش و دوری از استرس عامل بسیار مهمی هست که میتونه تاثیر غیر مستقیم اما بسیار کارآمدی برای یبوست داشته باشه.2- ورزش و تحرک داشته باشید: ورزش های دوران بارداری و ورزش های کف لگن رو انجام بدید.3- روغن زیتون، روغنی گیاهیه که دارای سدیم، ویتامین A و E و آهنه. علاوه بر خواصی که داره، خوردن روغن زیتون در بارداری برای رفع یبوست بسیار عالیه. شما با هر وعده غذایی که میخورید، حتما روغن زیتون اصل و خوب بخورید. مثلا سالاد سبزیجات درست کنید و با روغن زیتون بخورید. میان وعده کاهو و روغن زیتون بخورید. اگر تمایل ندارید که روغن زیتون با طعم غذا قاطی بشه، میتونید تقریبا یک قاشق قبل غذا یا بعد غذا میل کنید.4- اگه میتونید ژل لوبریکنت تهیه کنید و بزنید اطراف مقعد تا یکم اون ناحیه نرم بشه. ژل رو چند بار بزنید، جواب میده.( میتونی کمی هم ژل رو داخل ببری، باعث میشه انتهای مقعد لیز بشه)5- از توالت فرنگی استفاده کنین و آب شلنگ رو باز بذارید تا روی ناحیه مقعد ریخته بشه.6- مقعدتون رو هم با روغن زیتون (یا همون ژل لوبریکنت) چرب کنید. اگر چرب کنید و یکم زورم بدید، چیزی نمیشه نگران نباشید.7- قبل از دستشویی، کمی آب سرد بخورید. آب سرد روده رو تحریک میکنه؛ شاید برای شما موثر باشه.8- صبح ناشتا یکی دو لیوان آب ولرم بخورید و بعد راه برید؛ سپس به دستشویی برید.9- توجه کنید غذایی که میخورید، نفاخ نباشه. مثلا مرغ آلو بدون برنج (یا برنج کم)، همراه با سبزی و سالاد به علاوه روغن زیتون مصرف کنید.10- آلو خیس کنید، شب تا صبح بمونه. صبح آلو رو به همراه آبش میل کنید.11- کیوی حتما بخورید.12- انجیر خیس کنید یا بجوشونید و صبح ناشتا با آبش میل کنید.13- بعد غذا سیب بخورید.چون شما احتمال زایمان زودرس داری، پزشک شما رعایت حال شما رو میکنن که چنین توصیه هایی رو داشتن عزیزم. حرفشون هم درسته که اجازه مصرف پودر پسیلیوم ندادن.اگر با این کار ها تو یکی دو روز آینده حس بهتری داشتید و موثر بوده که خب خدا رو شکر؛ اگر بهتر نشد، یه سر برید بیمارستان ویزیت بشید.و سوالت درباره ضرر یبوست بر جنین، عزیزم یبوست شدید مستقیما برای جنین ضرر نداره. نگران نباشید.به امید روزهای قشنگ در کنار کوچولو جدیدتون و خانواده ات!

Question 4

ممکنه یبوست منجر به زایمان زودرس بشه ؟ یبوست باعث پارگی کیسه آب میشه ?

Accepted Answer

سلام عزیز دلم. یبوست در بارداری تشدید میشه بله کاملا حق داری. خود یبوست باعث پارگی کیسه آب و زایمان زودرس نمیشه. منتهی طوری نباشه بشینی زور شدید بزنی. این کارو نکن. این خطر داره. فشار زیاد به خودت نباید بیاری زور بزنی باید در رژیمت آلو خیس شده با آبش، کیوی، زیتون بگنجونی. روزی یه لیوان ناشتا آب ولرم بخور. طی روز آب سرد بخور روده ات تحریک شه. کارایی که گفتم بکن خوب میشه. کیوی خیلی موثره. راه برو تو خونه روده ات کار کنه. یکی دو لیوان آب سرد بخور شاید شکمت کار کرد. حبوبات نخوری فعلا بهتره. آلو اسفناج و مرغ آلو هم خوبه عزیزم.