خوردن روغن زیتون

Question 1

به نوزاد چقدر شیرخشک بدم خوبه ؟ بچم همش گریه میکنه. برای بیشتر شدن شیر چه چیزایی بخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.چرا این کارو میکنی؟ عزیزم اینی که گفتی، دلیل برای دادن شیر خشک نمیشه.گناه داره نوزادت. داری از شیرت محرومش میکنی. دائم بذار بمکه. شیرت هم زیاد میشه نگران نباش.به هیچ عنوان شیرخشک نده. حتی یک وعده. چون اینجوری اصلا دیگه سینه نخواهد گرفت.هر وقت رفتی و وزنش کردی دکتر گفت وزن نگرفته، خودش شیر خشک برات تجویر می کنه.خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره خوبه. بادام، سوپ جو، انواع دمپخت و مایعات فراوان شیرت رو زیاد می کنه.رازیانه و قطره شیرافزا هم علاوه بر مواد بالا خوبن.حرفایی که زدم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، برای رفع دل دردش، مواد غذایی نفاخ اصلا نخور. خودت عرق نعنا میتونی مصرف کنی.باد گلوش رو حتما بگیر. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که دارو بدن عزیزم.

Question 2

سه روز دفع نداشتن در بارداری طبیعیه ؟ من از مجردی مدام یبوست داشتم. حتی شقاق هم دارم.

Accepted Answer

سلام عزیزم. بارداریت مبارک باشه عزیزم. توی اوایل بارداری به خاطر هورمون هایی که ترشح میشه، یبوست تو اکثر خانم ها ایجاد میشه. شما هم که سابقه داشتین طبیعتا بیشتر میشه. به احتمال زیاد دل پیچه هم به خاطر درست کار نکردن روده های شماست. این نکات رو رعایت کنید عزیزم: مرتب از غذاهای ملین استفاده کنید. میوه و سبزی تازه مخصوصا کیوی، برگه زردآلو، انجیر خشک، روغن زیتون، خیار و مایعات. اگه مشکلی مثل لک بینی ندارین، هر روز نیم ساعت پیاده روی آهسته هم داشته باشین جانم. خوردن آب سرد باعث تحریک روده و کار کردنش میشه. به صورت ناشتا میتونید آب ولرم هم بخورید عزیزم.

Question 3

یبوست شدید برای جنین ضرر داره ؟ درمان یبوست شدید در بارداری چیه ؟ دارم از درد میمیرم

Accepted Answer

سلام مامان عزیز اگه میتونی ژل لوبریکنت تهیه کن. بزن یکم نرم شه اطراف مقعد. ژل رو بزنی چند بار جواب میده. میتونی کمی هم داخل ببری. باعث میشه انتهای مقعد لیز بشه. رو توالت فرنگی بشین، بعد آب شلنگ رو باز بذار. مقعدت رو هم با روغن زیتون یا همون ژل چرب کن. چون شما احتمال زودرس رو داری پزشک شما رعایت حال شما رو میکنن. کار درستی هم می کنن عزیزم. اگر نشد تا صبح یه سر برو بیمارستان. نگران نباش به جنین هم ربطی نداره. چیزیش نمیشه. یبوست شدید برای جنین ضرر نداره عزیزم. سعی کن استرس نداشته باشی و ریلکس باشی. یه کم بیشتر تو دستشویی بمون. چربم کن زورم یه کم بدی چیزی نمیشه. ان شالله درست میشه. معمولا نهایتا شیاف استفاده میشه. شما با همین ژل چرب کن زورم بده تا حدی نترس. آب سرد روده رو تحریک میکنه. آب سرد بخور. یه کم شاید موثر باشه. صبح ناشتا یکی دو لیوان آب ولرم بخور بعد راه برو. غذایی که میخوری، نفاخ نباشه. مثلا مرغ آلو بدون برنج یا برنج کمتر همراه با سبزی و سالاد روش روغن زیتون. خود زیتون هم مسهله آلو خیس کن. صبح با آبش بخور. کیوی رو بخور حتما. انجیر خیس کن یا بجوشون صبح ناشتا با آبش بخور. بعد غذا سیب بخور.

Question 4

بچه سینه مو مک میزنه شیر نیست. چی کار بکنم شیر راه بیافته؟ دیروز سزارین کردم...

Accepted Answer

سلام گلم نگران نباش دو سه روز طول میکشه شیرت بیاد.فقط بذار مک بزنه تا شیرت به جریان بیوفته.توصیه من خوردن مایعات زیاد، آب قلم، آب هویج، انواع دمپخت، رازیانه، بادام، ران مرغ، سوپ جو و آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره س.قطره شیر افزا هم میتونه بهت کمک کنه.اینایی که گفتم شیر رو زیاد میکنه.اما مهمترین عامل مکیدن نوزاد و نداشتن استرس هست. بالاخره میاد نگران نباش مامان جان.اون دو سه قطره هم براش بسه. نترس بذار بمکه همش.چیزایی که گفتم بخور میاد شیرت. همون چند قطره ای هم که میاد، برای نوزاد یکی دو روزه کافیه.سه روز ممکنه طول بکشه شیرت بیاد و زیاد شه. الکی به خودت استرس نده. این یه مساله طبیعیه عزیزم.